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2008.01.23
テーマ：アロマテラピー！(1425)
カテゴリ：カテゴリ未分類
昨日久々に遠出のドライブをしたのですが、そのせいか今日は首から肩、そして背中が凝ってたまりませんでした。 湿布をしたり体操したりはしましたが、読みかけの本は読む気になれず、DVDでも観ようかと思ってもその気にもなれず、憂鬱な日でした。 「このままではイカン！」と思い、アロマポットにエッセンシャルオイルをたらしてアロマテラピーを。症状別でオイルは選ぶのでしょうけど、家にあるもので、さしあたりラベンダーを使ってみました。ラベンダーはリラックス効果があるそうですから。 しばらくすると、気のせいですかね～、何だか背中の辺りが痛いくらいに凝っていて体操するのも辛かったのが、スムーズに動かせるようになりました。まだ少し凝っていますが、随分楽になりました。 ア～、いい気分！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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