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単身生活の日々

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さんご2006@ Re:第二弾(07/28) 美味しそう♪ 今度、私にも作ってね(*^^)v…
さんご2006@ Re:弁当・・・(07/27) お~!! 私のとあんまり変わんないよ\(…
gontanon@ Re:豪雨・・・(07/25) まりんこさん ほんま、毎日毎日雨ばかり…
まりんこ@ 豪雨・・・ あいかわらず降り続いてますね。 今年は…
gontanon@ Re:やっと落ち着きましたね(07/01) まりんこさん ほんま豪雨の3日間でしたね…

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2009.06.06
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カテゴリ:自転車

今日も朝からいつもの公園までボタ自転車

でも昨日仕事で嫌なことが有ったので、近くに住んでいる先輩家に

愚痴まきにビール行ってしまってちょっと呑み過ぎ・・・

今日はやめようかと思ってましたがなんとか二日酔いの体を起して、

いざ出発上向き矢印でも思うように速度が上がらない・・・そらそううだ体が、

まだ寝てる状態・・・

しかもまだ筋肉痛も取れてないし雫

でも汗を書いてるうちに徐々に体が軽くなってきました上向き矢印

やっぱり走ってよかった。気分も爽快上向き矢印

公園に着いたらいつもより走ってる人がいっぱい、しかも今日は

若い子がいつもより多いような気がする。

いつもはバックを担いで走ってるので自転車あんまり走ることが、

出来ないのでマラソン手ぶらで来るために前から欲しかった、

トレックトレックのサドルバックを購入

中古ショップで800円。ほんとは新品が欲しかったのですが、

ちょっと今月は小遣いが厳しいので雫でも満足のいっぴんです。

いざ走ってみるとマラソン1周2キロですが、頭の中では、遅くても6分

ぐらいかなと、でも実際はけっこ必死に走って10分・・・(遅・・・)

まぁこれが今の実力でしょう周りには軽やかに走ってる

人達がいっぱいマラソンマラソンマラソン

ランニング

頑張ってとりあえずは目標の6分目指すぞ上向き矢印

帰りは気持もなんかのりのりで行きと違ってハイペースで

帰ることができました。自転車雫

お昼ご飯が美味しく食べれそうごはん

 

 






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Last updated  2009.06.06 12:19:18
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