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2008.06.30
カテゴリ：ダイエット*運動
早いもので６月最後の日。今日で２００８年上半期終了です。
怪我に病気にいろいろあった上半期。 下半期はとにかく健康であるようにと願いたいです。 去年の下半期はダイエットダイエットでしたが・・・・ ・・・・・。 今年もダイエットに励む下半期になりそうです（＞＜；） リバウンド気味・・・ いや、リバウンドしてしまいました。 恥ずかしい（；ヘ；） 去年の下半期はあんまり運動しなかったので、今年はたくさん歩いて励みます。 体重・体脂肪が戻りつつあるんだけど、Ｇパンなどのサイズは戻ってないので（ﾌｼｷﾞ） これ以上肥えることのないように早急に対処しなくっちゃ。 今夜のごはんは、焼きキャベツ！ 焼くと甘みが出て美味しいキャベツ。 食事と運動、ノートにメモ取ったり楽しくがんばろ。 ﾄﾎﾎ マッサージなんかにも行きたいな～ くわばたさんがやった『コアリズム』 ↓  ↑ 興味津々。 まずは骨盤体操を続けようかなｗ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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