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心の病とともに・・ 野いばら姫の日記

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2009年09月24日
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カテゴリ:うつ・不安障害

回復期の野いばら姫です。

セルフ認知訓練中です。
まず動物園で両生類・爬虫類の写メを撮りまくり、癒し系ぬいぐるみ買い込みました。

カメレオンすごいラブリーです。

帰宅後は寿司の出前で腹ごしらえ。
それから白雪姫にケンカを売りました。「あんたが憎い~」夜襲メールです。
三年かかった白雪姫の謝罪の言葉を勝ち取りました。

次は減薬です。これからパキシル1錠分をデパスと変えてもらおうと思います。
病院は遠いので、運動にもなります。
駄目もとなので、凹まないようにします。

帰りは美味しいもの食べて帰るぞー!






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Last updated  2009年09月25日 10時02分21秒
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