|
|
|
2010年01月25日
カテゴリ：カテゴリ未分類
楽して痩せる、楽しく痩せる。運動不足かな？という時には、 ラジオ体操がお勧めです。 誰でも知っている第１・意外と記憶にない第２ 仲間を集めて、「号令あり」」「号令なし」で誰がどこまで残れるか？ 使っている筋肉を意識しながら、真剣に体操すると、効果的です。 音楽なしで体操できたら達人の称号もの！ ラジオ体操を文化的側面から分析した本です。 なかなか面白いですよ。 以上、教職免許所持（体育科ではないのですが"^_^"） フリースクール講師の履歴の野いばら姫情報でした。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010年01月25日 10時16分10秒
コメント(0) | コメントを書く |
|
http://buycialisky.com/@
