野遊び共育～自然と親子がテーマです。

MBTという、変わった靴を買いました。

変でしょ？（笑）
底が丸いんです。
そんでもって、かかとがフニャフニャなんです。

スイスの人が考案したMBTという靴。
知っている人は知っている、特殊な靴なんです。

コンセプトは、マサイ族の歩きを再現するというよくわからないものだけど、結構良いです。

要は、人間の体にとっては、柔らかい地面を歩く姿勢が正しく、関節などに負担が少ないということで、靴によって柔らかな大地を再現してします。

まず、MBTを履くとどうなるかというと。。。。

・履いて立つと背筋がまっすぐになります。猫背に有効？
　（かかとが沈み込むので。）
・今まで使ってなかった筋肉が使われます。
・正しい姿勢になるので、腰や膝への負担が減ります。
　（慢性の腰痛が和らいだという友人も。。。）
・そして、なんと普段履いてるだけで、消費カロリーがUPします！

要するに、履いてるだけで、姿勢は良くなるし、消費カロリーUPになるのです。
なおかつ、底の厚みが5cmほどあるので、背が高くなります。
シークレットブーツ（笑）


通勤のとき駅まで15分バスに乗っていたのですが、
せっかくなので、これを機会に駅まで歩くことにしました。
2.5km、約30分です。


気持ちの良い朝の空気を吸いながら、海に下っていく通勤路は気持ち良いです。

なんで、もっと早く歩かなかったんだろう～！
その分、朝15分早く出なきゃならなんですけどね。

せっかくなので、やせていくかどうか日々記録してみよう。(^^;