子育て終えて

熱しやすく冷めやすい私です。

で・・ここ最近のマイブームは

整体

Ｒミルフィーユさんの日記を読んで興味を持っちゃいました。

評判を頼りにして行き着いた整体院。
マッサージで凝りをほぐしてもらい
動きの悪い関節や筋肉をほぐしてくれます。
その時ポキポキ音が出ることもありますが
痛みは無しです。

そして最後は背中や腰をじんわり温める！！

正味１時間の至福の時間です。

施術が終わると
空を歩いているようにフワリフワリと軽くなった感じで
気持ちいいのです。

今週は急に冬に戻ったせいか
特に腰痛が酷くて月曜日から今日まで
トチオトメを通園バスに乗せたら整体院に直行。
毎日通ってしまいました。。。

難点は。。保険が効かないんですよね。

でも
おかげで悩みだった肩と腰の調子が良いです☆
まだまだ体中にコリコリはたくさん有りますけれど・・。

首はまだまだ凝り固まっているらしいので続けてみます

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

昨年は岩盤浴にはまり毎週の様に行っていた私。
でも。。菌が最も繁殖しやすい温度だと聞いてからは
熱も冷めてしまいました。
何でも一般家庭の１５０倍から２５０倍の菌が
検出されたというもの。
ワザワザお金を払って菌に浸りに行くような気がして
行ってません。


ミラクリーン

神経質にはなりたくないのですが
子どものアレルギー対策とウイルス対策に使用してます。