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2012年08月16日
テーマ：乳ガ～～ン(1222)
カテゴリ：乳癌
タイトルのことは野母伊がよくされる質問です。
なんか変でしょう？ でも最近では、 「玄米を食べてください。そうすれば痩せられますよ」 と、答えることにしています。 痩せることだけではありません。 血圧が気になる人、、血糖値が気になる人は 「トクホの○○を」 という類の宣伝が沢山ありますね。 ほかにも、いろいろなサプリメントが出回っています。 乳癌が気になる人のトクホ製品やサプリメントは聞いたことないけどね。 食生活全体を見直すこともしないで○○を摂取さえすれば 血圧が下がる、血糖値が下がる、と思ってはいけません。 その通りに効果が出る人もいるでしょうが、万人に効果があるとは思えません。 そこで幕内秀夫さんの話を聞いてみよう。 「いったい、私は何を食べたらいいのか」と悩む人もいます。 そんな人たちは、果物が良い、ヨーグルトが良い、生野菜が良い などという情報を、様々なメディアから仕入れては実践します。 ところが結局、食品をとっかえひっかえするだけで、何の効果も 得られない。健康を意識したがために、かえっておかしな 食生活に陥ってしまう場合が多い。 そういう女性に対して、わたしは 「何を食べたらいいのか」 という発想をやめてください、と提案します。 食事について悩むのであれば、 「何をたべたらいいのか」 ではなく、 「何を食べない方がいいのか」 ということを考えて欲しい。 【出典】 【送料無料】乳がん患者の8割は朝、パンを食べている [ 幕内秀夫 ] 乳がん予防の入門書といえます。 【送料無料】 乳がんと牛乳 がん細胞はなぜ消えたのか / ジェイン・プラント 【単行本】 乳がん患者の必読書といえます。 【送料無料】 乳がんリスクファクターのすべてを知る! エプスタイン博士から、全世界の女性たち... あらゆる乳がんリスクファクターが網羅されています。 人気ブログランキングへ にほんブログ村 医療情報 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2012年08月17日 00時47分23秒
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