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2012年10月03日
テーマ：乳ガ～～ン(1222)
カテゴリ：乳癌
ジェイン・プラントさんの本からお送りします。 乳がん（及び前立腺がん）のリスクを減らす事で最も重要なことは、 今まで食べていた乳製品を、すべて大豆製品に置き換えることである。 牛乳を豆乳に、チーズを豆腐に、アイスクリームを大豆アイス クリーム（あるいは氷菓子かシャーベット）にする。 中途半端はいけない。無脂肪ミルクや低脂肪ヨーグルトなどは 全く無意味で、これらは、あなたを乳がん（前立腺がん）から守り、 乳がんを克服する助けにはならない。 乳がん細胞を増殖させる乳製品の成分は脂肪ではないからである。 最近の研究で、乳牛の胃の中で微生物がつくる共役リノール酸 （CLA)という脂肪酸が乳脂肪に存在していて、それががんの 成長を抑えるという説がある。そもそもこの説が正しいとすれば、 低脂肪牛乳は普通牛乳よりもさらに悪いということに なるではないか。 【出典】 【送料無料】乳がんと牛乳 [ ジェイン・プラント ] （本日２つ目の記事でした。前のも読んでくださいね？） 人気ブログランキングへ にほんブログ村 医療情報 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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