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2012年10月12日

私も魚が好きだったので、髪の中側（見えない部分）が少し白いものがちらほらです。

(2)

テーマ：正しい食育ってなに？(1640)

カテゴリ：玄米について

とコメントをくれたのは歌と山さん。続きを読んでみましょう。

友人が「ヘナ」がいいと使ってますがそれはどうなんでしょうか？
「ヘナ？ハテナ？」

ヘナが真の黒髪にしてくれるわけはないですね。

ところで

先日会った南雲医師も、前に会った船瀬氏も、二人とも
５０代後半の紳士ですが、1本も白髪がありませんでした。
船瀬氏に聞いたら、
「そりゃ～、きみ～い、玄米菜食で小食なら真っ黒黒髪だよ、
ところで、南雲君も若いというが、どちらが若いと思うかね？」
と聞かれたので、しかたなく「ふ・ふ・船瀬先生です（汗）」
と答えました。

で結論は玄米菜食で小食というところでしょうか？
でもはっきりわかりません！
毎日こぶ出汁の味噌汁ですが、白髪すこしあり、
苦労もあるかな～、うるさい上司もいるし。

玄米食を始めるには何が必要だ？

そうだ、玄米だ！