テーマ:乳ガ~~ン(1222)
カテゴリ:乳癌
次のように述べています。 乳がんの80%は朝食にパンを食べている人に発生する。ごはん(水分60%)に比べて、パン(35~38%)はパサパサしているから、飲み物がないとのどを通らない。「パン+緑茶」という人はまずいないだろう。たいていは「パン+コーヒーあるいは紅茶」だ。トーストした食パンにバターを塗るという人もいるだろうし牛乳を飲むひともいるだろう。朝食にパンという人はバターの香りが好きなのだ。困ったことに、日本人が好む食パンそのものにバターが含まれている。香りづけのために、パン生地を作るのにバターを使うからである(マーガリンで代用することもあるが、これにもバターが加えられている)。バターは女性ホルモン(卵胞ホルモンと黄体ホルモン)の宝庫だから、日本人女性には要注意の食品である。女性が好んで食べるものに○○ワッサンというパンがある。このパンを作るのに強力粉を300g使うとすると、無塩バター150gと牛乳150gを使う。小麦粉に牛乳を加えてこねて作ったパン生地でバターを包んで焼いたのが○○ワッサンである。だから私はこのパンをドクロ(髑髏)ワッサンとかドク(毒)ワッサンと呼んでいる。乳がん患者が最も避けなければならない食品の一つだ。西洋のパンは本来、小麦粉、イースト、塩、水の4つがあれば作ることができる。バゲット・パリジャン・バタールなどのフランスパンがそれである。洋食に縁の薄い私でも時々はフランスパンを食べる。どうしてもパンを食べたいという女性には本物のフランスパンをお奨めする。しかし、パンの間にチーズを挟んだり、バターを塗ったりしてはいけない。つけるとすればオリーブオイルだろう。ニンニクのみじん切りをまぶしたオリーブオイルとメイプルシロップはフランスパンによく合う。 http://www.eps1.comlink.ne.jp/~mayus/lifestyle2/milkbreastcancer.html ということで、安易にパン食をしないでください。
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最終更新日
2013年09月13日 23時37分51秒
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