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2014年01月14日
テーマ：乳ガ～～ン(1222)
カテゴリ：乳癌
さらっと読み流してしまうと詭弁、間違いに気づきません。 もっともよ～く、じっくりと精読しても気づかない人は気づかないけど。 乳がんを予防するための生活法は？ 乳がんを予防するための生活法は？ バランスのとれた食事を摂りストレス解消を 乳がんは20代からお年寄りまで幅広い年齢層の女性にみられる病気です。 乳がんをはじめとする乳房の病気を予防するためには次の点に気をつけましょう。 ●動物性脂肪を摂り過ぎない。 ●バランスのとれた食事を摂る。 ●肥満にならないよう注意する。 ●ストレスをためない。自分に合ったストレス解消法を身につけ、習慣にする。 ●ふだんから乳房をよくさわってチェックする。 ●30歳以降は年１回、乳がんの定期検診を受ける。 とくに母親や姉妹に乳がんになった人がいる場合は、通常の人より乳がんの発症率が高いことを認識し、定期検診や自己チェックを積極的に行うようにしてください。更年期障害などの治療としてホルモン補充療法を行っている人、ピルの服用をしている人も同様です。 乳がんは早期発見・手術を行えば、約９割の人が10年間、再発しないというデータがあります。乳がんをむやみに恐れず、乳房にしこりや腫れなどの症状が出たら、できるだけ早く専門医に相談しましょう。 ＞乳房の病気を予防するためには次の点に気をつけましょう。 はい。ここではっきりと「予防するためには」と書いていますね？ ＞●ふだんから乳房をよくさわってチェックする。 ＞●30歳以降は年１回、乳がんの定期検診を受ける。 ＞通常の人より乳がんの発症率が高いことを認識し、定期検診や ＞自己チェックを積極的に行うようにしてください。 これらは全く、全然、予防ではありませんね。 これらを読むと一般の人はチェックや定期検診が乳癌を予防する、と 勘違いしてしまいます。 そういう患者さんがたくさんいるではありませんか？ ＞乳がんは早期発見・手術を行えば、約９割の人が10年間、 ＞再発しないというデータがあります。 １０年で安心ができるのか？ そうは思えません。 ＞●バランスのとれた食事を摂る。 これこそが間違いなのです。 ご飯食、植物食に偏った食べ方が大切なのです。 【中古】 「バランスのいい食事」が老化の原因だった！ 脳と体が10歳若返るラクラク粗食法 ／幕... ★本日二つ目の記事です。前のも読んでくださいね。 ☆姉妹ブログもよろしくね☆ 癌治療に抗ガン剤も放射線も手術もいらない 【送料無料】ガンにならないゾ！宣言（part 2） [ 船瀬俊介 ] ☆お願い☆ 人気ブログランキングへ どちらか↑ ↓1つでもクリックしてくださると、とっても嬉しゅうございます。 にほんブログ村 医療情報 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2014年01月14日 18時27分35秒
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