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2014年09月16日
テーマ：半日断食・少食(38)
カテゴリ：カテゴリ未分類
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「ファスティング」(断食・少食)がどれだけ病に効果を発揮するのかを解説し、話題を呼んだ前作『3日食べなきゃ、7割治る!』の大反響を受け、「1日1食」を始めた年代も性別もさまざまな人たちの証言を盛り込んだ実践篇。ビートたけしさんやタモリさんなどの有名人たちの多くも実行している、従来の健康観を打ち壊す新常識を、その効能とともに提案します。 合い言葉は「ムリせず、気楽に、ファスティング」 長生きしたけりゃ、食べるのを減らしなさい。ムリせず、気楽に空腹感は幸福感。ベストセラー だそうです♪ https://www.facebook.com/satoru.utsumi?fref=nf クリックしてくださると嬉しゅうございます。 人気blogランキングへ  Twitterブログパーツ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2014年09月16日 23時32分25秒
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