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乳癌は早期発見も早期治療もいらない

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2014年10月01日

牛乳はダメ、白米はダメ、なんて言って食事制限して、わざわざストレスを溜める必要はないと思うのですが･･･

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テーマ：正しい食育ってなに？(1640)

カテゴリ：牛乳・乳製品

ストレスにならないようにすればいいのです。

食と癌に関する正しい知識をたくさん仕入れてください。
そうして、それを実感すれば、ストレスにはなりません。
知識がない、あるいは中途半端な知識だからストレスになるのです。

野母伊は、大好きだった肉（特に内臓系）やチーズとも
きっぱりと決別できました。
そういう食品は健康を害するものだ、と、
実感ができたからストレスなんかにはなりません。
むしろ、誇りを持ってベジタリアンを自称し、実践しています。
職場の宴会でも、幹事には、
「特別メニューを用意してくれるように取り計らってね」
と、お願いしています。
それができないへっぽこな店では、メニューから注文します。