テーマ:乳がんのお話(1134)
カテゴリ:牛乳・乳製品
「あのう、野母伊さん、ヨーグルトには豆乳ヨーグルト というのがあるんですけど・・・」 はい。それでしたら食べたい人は食べてください。 でも、ヨーグルトって本当に美味しいのですか? 無理して食べていませんか? 「乳酸菌が健康にいい」ってことで・・・。 ぼくはあの酸っぱさには閉口します。 「黒砂糖やメープルシロップや純正蜂蜜を入れたらいいじゃないですか」 甘味料を入れてまで食べたいとは思わないんですよね。 以下の発想は間違いです。 ・牛乳の代わりに豆乳を飲む ・牛乳由来のヨーグルトの代わりに豆乳ヨーグルトを食べる どちらも摂る必要はありません。 あ、大好きな人はどうぞご自由に摂取してくださいね? ☆お願い☆ 人気ブログランキングへ どちらか↑ ↓1つでもクリックしてくださると、とっても嬉しゅうございます。 にほんブログ村 医療情報 Twitterブログパーツ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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