テーマ:つんく♂(130)
カテゴリ:食事について
まずは内海聡医師のおにぎりダイエット危険論を紹介しましょう。 おにぎりダイエット 私はダイエットにはまったく興味がないのですが、 とりあえず嘘八百並べている有名なダイエット法に 「おにぎりダイエット」があります♪。 誰かさんがものの見事にガンになってましたけど、 そりゃなるに決まってるわなとちょっと栄養学を 知ってれば誰でもわかります♪。 そもそも論でいうと、糖がエネルギーの源になるから と言って、糖を与えればよいという発想こそ 貧困の極みであり、覚醒剤理論と何も変わりが ないんですがね♪。 おにぎりダイエットは、原型の残っていない 炭水化物を摂取しないのが基本コンセプトで、 麺やパン、お餅などのような炭水化物を 食べずにご飯(おにぎり)をメインで食事を するという方法だそうです。 たしかに現代の小麦を食べるよりは ましかもしれませんが、おかずは野菜をメインする という玄米菜食をさらにしょぼくしたような方法です。 肉や魚、糖質の多い果物やアルコールはだめだそうですが、 こんなことしたらあっという間に栄養不足になるのが オチでしょう♪。 しかも人間の栄養素の中でも特に重視してほしい油を 避けるよう指導しています。 これでは体も戦えないしホルモンも作れません。 西洋医学の宗教っぷりも酷いの一言ですが、 この食事法も完全に学問の初歩さえ無視した、 最凶最悪の病気製造術だと言えなくもありません。 基本的にこれで痩せることは考えにくいですが、 仮に痩せているとすればそれは単に栄養欠乏ですから、 感染症や癌などの病気に非常にかかりやすくなります♪。 そしてさらに最悪なコンセプトとして、 おにぎりダイエットは自ら栄養不足になる事を 公言しており、その補充のためにサプリメントを 飲めと言っています。であればわざわざおにぎり ダイエットなどする必要もありません。 全体の総量を減らすなり、糖質制限した方が よほどましです。栄養学的にいっても インスリンスパイクをひたすら作り、 GI値の高いものを平気で食べ、 タンパク質や油が入ってこないこの食事は 不健康極まりありません。 医師としてこのダイエット法だけは絶対に お勧めできませんし、医療産業との結びつきが あるのではないかと勘繰れるほどの内容です。 人間は歴史的にも栄養学的にも医学的にも 雑食生物であり、事実と観察から私たちは 考えないといけないのです。 でも私は焼きおにぎりは好きなのでたまに食べます♪。 https://www.facebook.com/photo.php?fbid=800440020039753&set=a.120998111317284.30721.100002212881426&type=1&theater 次につんく♂氏のおにぎりダイエットのやり方を 紹介するべきなのですが、文字数がオーバーするかも しれないので、それは次回に送りますね。 人気ブログランキングへ どちらか↑ ↓1つでもクリックしてくださると、とっても嬉しゅうございます。 にほんブログ村 医療情報 Twitterブログパーツ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2015年04月28日 23時09分35秒
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