|
|
|
2015年05月05日
テーマ：正しい食育ってなに？(1640)
カテゴリ：玄米について
主食はお米（玄米）として、副食には何を摂るべきか？ そして、果物はどうするべきか？ ナチュラル・ハイジーンでは果物食を勧めています。 管理栄養士の幕内秀夫さんが 次のようにブログで述べています。 私は普段果物は食べません。いただきものがあったときくらいでしょうか。その中で好きなのは・・・？しいて言えば、梨でしょうか。子供のころ、梨と言えば、茶色い長十郎でした。いつごろからでしょうか？ニ十世紀と呼ばれる、黄緑色で皮の薄い梨が登場しました。最初、うまい！！！と思ったものです。詳しくはわかりませんが、最近はそれらを交配させたものでしょうか？こうすいとか色々な種類を見るようになりました。 好み的にはもう一つです。今、好きなのは冬にでる、茶色で大きくて皮の固いやつです。それでも、買うことはないですね。もらえば喜んで食べる程度ですね。 たいがい、アルコールのある人は、私と同じですね。 【出典】８月９日の昼食 http://blogs.yahoo.co.jp/makuuchi44/54113990.html 近藤正二さんは、果物だけじゃ健康は維持できないよ、 と言っている。 果物を食べてもいいけど、野菜を食べなくてはいけないよ、 ということです。 ★本日２つめの記事でした。前のも読んでくださいね★ 人気ブログランキングへ どちらか↑ ↓1つでもクリックしてくださると、とっても嬉しゅうございます。 にほんブログ村 医療情報  Twitterブログパーツ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2015年05月06日 00時48分04秒
コメント(0) | コメントを書く
[玄米について] カテゴリの最新記事
|
|
