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2016年03月08日

去年の今日の楽天ブログ記事から。【間違ったダイエット】その最たるものは「低炭水化物食（＝糖質制限食）ダイエット」

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テーマ：ダイエット！健康！美容！(44459)

カテゴリ：カテゴリ未分類

間違いどころか危険ですらあると私は思っているのですが、
それに気づかない人が実践してしまうのですね。
それは、複数の医師が推奨しているから、ということもありますね。
この、「低炭水化物食（＝糖質制限食）ダイエット」を
実践している人の中にはすでに、
体調が悪くなったり、不調を訴えたりしている人も
いるように聞きます。
しかしながら、この「低炭水化物食（＝糖質制限食）ダイエット」が
明らかに間違っていた、と分かり、報道されるのは、
５年から１０年後でしょう。
５年、１０年の幅があるのは、ヒトは、それぞれ
個体差がありますから、肉食の害が現れるには
人それぞれちがうからです。