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2016年06月18日
テーマ：乳がんのお話(1134)
カテゴリ：食事について
しかしおおかたの医者は乳癌が予防できることなど知りません。
そこで牛乳に相談だ、じゃなくて、松田麻美子さんに聞いてみよう。 昨日、「乳ガン予防」の第一歩は、そもそも乳ガンに なるような食習慣をしないことだと書きました。 乳ガンになるような食習慣とは、日本をはじめ、 文明先進国のほとんどの人がしているような、 いわゆる「バランスのとれた食事」です。 つまり、「タンパク質やカルシウムの宝庫」と、 幼いころから教え込まれてくる肉類や乳製品を しっかり食べる食習慣のことです。 「え？バランスのとれた食事が悪いの？」 医師や栄養士や学校の先生達は 「バランスのとれた食事を取りなさい」と言ってきました。 実がそれが間違いだったのです。 続きはこちら↓ https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1722622441288098&id=1605244489692561 ★本日二つ目の記事です。前のも読んでくださいね。 人気ブログランキングへ どちらか↑ ↓1つでもクリックしてくださると、とっても嬉しゅうございます。 にほんブログ村 医療情報 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2016年06月18日 16時24分54秒
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