満腹？中腹？空腹？

今日のメインな活動はプロジェクト責任者の先生との打ち合わせと、プレゼンテーションスキルの授業でした。ともに、英語を話す必要のあるものだったのですが、午前中の打ち合わせでは自分のたどたどしい英語を周りの人が推測して話を丸められた感じでした。プロジェクト内で予算や予定を管理するコントローラーという役を務めているので、予算の話になると僕から紹介することになっていたのですが、マネージャーが予定を話し、予算案についても先生からのほぼ一方的なコメントを聞いただけ。決して話し合った感じはありませんでした。また、用意していった質問をすることもできずに会議終了。質問はないか？という先生の最後の言葉に・・なんていったのか半分くらいしかわからなかったなんていえずに、だんまり。こっちに来てもう5ヶ月が過ぎようとしているのに、自分がいかに成長していないかを感じさせられた。

プレゼンテーションのほうは正直あがってしまって何を話しているのかわからなかった。通し練習も5，6回は行ったし、話すないようも決めて言ったにもかかわらずなぜあがるのか？

なぜあがるのか？

というテーマでショートレクチャーがあった。二人ペアになって、あがったら自分はどうなるのか？いつあがるのか？どういうときにあがって、あがってしまったらどんな気持ちを持つのか？どんなことを考えているのか？などなど、先生が心理学専攻だったこともあり、心理的に「人前であがる、緊張する」ということを考えた。

そして、どうやったらあがらなくなるのかについても先生なりの意見をおっしゃっていた。そのなかで、面白かったのが、

態度、心・脳、感情はリンクしているというもの。体の姿勢や、態度を積極的なものに変えると、それが脳・心にも影響し、最終的には自分の感情にまで影響してくるというもの。科学的根拠の有無は確認しなかったが、先生いわく、「心理学専攻の私はこの事実を信じますし、一押しです」とのこと。実際、前回のプレゼンテーションを見て自分が猫背で発表していることに気づき、今回は姿勢を正すことにも意識したが、そうすると聞いてくれている人たちの顔を前回よりもあがらずに見れたような気がした（全体的にはテンパっていたのだが(;^_^A アセアセ・・・）

そんなこんなで、この学期（1-2月）はプレゼンテーション力やコミュニケーション力といったものを意識して高めていきたいと思いました。機会も多いし、授業の内容も、プロジェクトワーク、コミュニケーション力、交渉力、プレゼンテーション力という感じですσ(^_^;)アセアセ...

現在の自分を見つめて、夢の自分を探して、そのギャップを認識して、どれくらいの段差なら超えられるか確認しながら、階段を作って、上ってを繰り返していく残り1ヶ月の授業が続きそうです。

We have a meeting with commissioner.

I also have a presentation.

about meeting, I could understand 50% of what teacher said, but I could not ask anything because

1. my question comes from my misunderstanding.

2. I cannnot start my talking because other guys are exciting aurguing.

about presentation, that was very interesting. in th lecture, we thought about "nervousness".

Why do we feel nervous?

when?

What kind of feeling do you have when you are nervous?

what kind of thought do you have?

What strategy do you use to overcome that?

the teacher is psycologist so her lecture topic is more like psychology.

in her lecture what I was surprised was

Relation of Body-brain-feeling are circle. if you do positive action, your brain and mind be positive. As a result, your feeling also become positive.

We took this lecture before we start our presentation so we try to make positive attitude and possitive mind so as to make possitive feeling and overcome our nervousness.

my presentation itself is almost same as previous one in my mind. but contents was too much Soil Science so audience could not understand that.

I should have chosen more general topic. observing other presentation was also very meaningful. I could observe many skills which I've not have yet.

This course finished today. I should write self-reflection paper. Through practice and writing report, I'd like to notice my improvement and try to become nice presenter, like Mr. Yamamoto.(my ex-professor)