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2014.12.13
カテゴリ：動
別れ際の「今年もお世話になりました(^ー^)」、 そろそろ始まりましたね〜。 ワタシは、 こちらで今年の第一声。  この１年、 月１の加圧トレーニングのお陰で、 よく食べ＆よく飲むワタシが、 なんとか現状維持できました。 極端に柔軟性の無い腰と 走り過ぎると痛くなる膝。 カイロプラクターでもあるトレーナーに メニューを作ってもらうと、 とても安心です。 お世話になりました(^ー^) 来年は  現状維持ではなく、 もっと健康的な身体を作りたいな そして、 巷ではまだまだ人気のパンケーキ  こんな変わり種パンケーキ・ミックスも(+_+)  売れているそうです(笑) 
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