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2015.04.30
カテゴリ：動
今月は２回、行きました
  このペースで行きたいところですが、 お財布と相談なのも現実で。。。 今日もとても良い内容でしたよ〜  いつものように、 身体の気になる箇所を伝えてからのトレーニング  二の腕 下腹 脇腹 お尻全体 と、 気になるところが変わらない。。。 なりたい身体と 日々の重力と生活習慣が、 どっこいどっこいなんですね、きっと。 また来月も頑張ろう  加圧式トレーニング後の有酸素運動は効果的なので、 その後、１時間ほどウォーキングしました。 こういうのも大事  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2015.04.30 15:22:37
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