まいにちのほほん

どもども････早速、全身筋肉痛のnomuryanです。(汗)



いやぁ～どんだけ運動不足やねん！って感じと、体力低下してんねんやろって

つくづく実感してる今日この頃です･･･



昨日の夜もジムに行く予定だったけど、色々用事が重なってしまい行けませんでした。

(行けなくて正解だったかも知れないな。)



若い時って、筋肉痛は翌日にやってきたのに･･

今じゃ、翌々日にくるのよぉぉぉーーー。。やっぱ歳には勝てないもんだ。

歩くのも大変ですよ・・マジで。

太腿と、腕と、胸と、お腹の辺りが筋肉痛で痛い！痛い！

今日は涙を流しながらお仕事してまーす。



夜は行くぞ！！絶対に行くぞ！

ぜいにくちゃんをいじめてやるぅ。