|
|
|
Nov 27, 2007
テーマ：簡単レシピ(3385)
カテゴリ：食
赤身のお肉を控えているので、簡単お魚料理。
よくBBQするSwordfishを 炒め物にしてみました。 角切りにして酒、醤油で下味をつけたSwordfishを 中華鍋でニンニクの後に炒めて取り出し 玉葱＆トマトのくし切りを炒めた後 Swordfishを戻し入れて 酒、砂糖、醤油、胡椒で調味。 最後に、葱とごま油を加えて 出来上がり～ 夫がトマト好きなので 沢山入れてしまった。 
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[食] カテゴリの最新記事
|
|
