ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

おはようございます。

今朝は晴れ。

暑くなるかな。

昨日の朝の体重 −8.3kg

体脂肪率 23.2%



昨日は土曜日。

私はというと、金曜日の疲れがどっと出て、

娘を学校に送ってから、

利根川の土手で少しのんびりして、

それから家に戻りました。

いろいろやる予定でしたが、

身体が動かず、ぐだぐだしていました。

夕方からは、

PTAのバレーボール線審講習会に参加。

直前まで休もうかと迷っていましたが、

やはり見学でもいいと思いながら行きましたら、

線審講習会のモデルプレイヤーとして

登録してあるから休めない状況でした。

１年前のこの講習会でも体調絶不調で、

途中で送ってもらい帰ったのです。

でも昨日は少しアップして、

血行が良くなったからでしょうか。

あまりやりたくなかったのが、

もっとやりたいに変わり、

すごく楽しくなりました。

4セットのうち、

3セット出て、汗もたくさん。

モデルプレイヤーなので、

他の人はわざと線を踏んだり、アタックを外したり、

でも私はリハビリのつもりでやりました。

これを機会にまた練習参加していかなくちゃ。



昨日の朝の利根川。


今日は日曜日。

またまた朝から動きます。

今日も皆様、

どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。