|
|
|
2016.07.21
テーマ：暮らしを楽しむ(388337)
カテゴリ：生活
おはようございます。
今朝は曇り空。 夜中に目が覚めてしまい、ぼーっとしています。 昨日の朝の体重 −8.0kg 体脂肪率 23.8% 昨日は水曜日。 私はというと１日仕事。 疲れ果てバタンキュー！ こんな時は、炭酸水をグイッと飲んで、 元気回復です。 アルコールは受け付けない体なので、 炭酸水に柑橘系のエッセンシャルオイルを垂らし、 ちょっとだけオリゴ糖入れて。 普段はレモンやオレンジを。 夏はライムやグレープフルーツもいいですね〜♪ 暑くて体内も蒸し蒸しだから、 すっきり気分になれますね。  この子がルナを誘い、脱走の手助けしています(^^;; 今日は木曜日。 またまた蒸し蒸し木曜日。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[生活] カテゴリの最新記事
|
|
