ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

おはようございます。

今朝も曇り空。

穏やかではありますが。

昨日の朝の体重 −7.7kg

体脂肪率 23.2%




昨日は火曜日。

朝早くから、激しい雷雨の火曜日。

一瞬仕事は行けないかもと思いましたが、

しばらくしたら止みました。

一日中、不安定なお天気で、

千葉県沖の地震で震度7の大地震が起きたと

誤報があったぐらい、

バリバリの電磁波だらけでした。

夕方の空は、地震雲が出ていましたし、

夜にはやはり大きな揺れが来ました。

そんな夜、youtubeを見ていたら、

赤いシミ、茶色いシミという、

NHKのためしてガッテンの番組動画がありました。

顔の表面には出てこないシミが、

皮層の下に潜んでいるというものです。

私もさんざん肌を焼いたので、

真剣に見ていたら、

赤いシミというものもあり、

それは超危険だとのことでした。

赤いシミは皮膚科に行って見てもらった方が

良いみたいです。

私も最近、ほくろ？というような

少し盛り上がったシミがあるのを

気が付いていましたが、

放置していました。

腕にも足にも７箇所はあります。

皮膚癌になる可能性が高いので、

気をつけないと。

日焼け止め、帽子は必須アイテムです。

なるほど顔の頬の右側には茶色のシミが

たくさんです(^^;;

髪を切って自撮りしてわかりました(^^;;



夏だけじゃなく、年中UVケアは大事です。


今日は水曜日。

１日仕事の水曜日。

今日も皆様、

どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。