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2016.08.29
テーマ：暮らしを楽しむ(388376)
カテゴリ：スポーツ
おはようございます。
今朝は小雨。 これから台風接近します。 昨日の朝の体重 −7.2kg 体脂肪率 23.8% 昨日は日曜日。 私はというと１日バレーボール。 24時間テレビも見ていたかったですが、 後ろ髪引かれながら家を出ました。 昨日はバレーボールのクラブチームが集まって 主審、副審、記録、線審の練習会。 もちろん実際のゲームをジャッジするので、 モデルチームも必要です。 選手やりながらの審判練習でした。 私はあまり練習出来ていないので、 良いリハビリになりました。 汗いっぱい！！ その反動でたくさん食べてしまいましたが(^^;; このところ朝のお散歩もし始め、 また健康な体づくりに励んでいる私です。  良い睡眠もね。 今日は月曜日。 これから仕事です。 今日も皆様、 どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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