ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

おはようございます。

今朝はそろそろ夜明けです。

夜中に目が覚める癖がついてしまいました。

昨日の朝の体重 −6.9kg

体脂肪率 25.5%




昨日は水曜日。

私はというと１日仕事。

ヤチャ姫はテストの返却だけで

楽そうでした。

昨日は２教科返却があり、

まぁまぁでしたよ。

もう少し欲を出して勉強すれば、

もっと良いはずなんですが(^^;;

最近、鉄分が足りない気がして、

昨日はひじきを煮ました。

最近のひじきは鉄分が減っているそうですけど、

摂らないよりはいいかな？

売っているお惣菜のひじき煮よりも、

たくさんできて、たっぷり食べられるので、

これからもひじきの出番は多くなりそうです。

クックパッドでレシピをいろいろ検索して、

レパートリーを増やそうと思います。

おすすめがあったら、教えてくださいね。



カレー屋さんを出て、駅前のカフェへ。
お腹いっぱいでしたが、甘い物は別腹です（笑）


今日は木曜日。

忙しい木曜日。

どうぞ皆様、

今日も１日お元気でお過ごしくださいね。