ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

おはようございます。

今朝は変なお天気です。

くるくる変わりそうです。

昨日の朝の体重 −6.2kg

体脂肪率 25.3%




昨日は日曜日。

私はというと１日仕事。

帰宅途中でペットボトルを捨てました。

いつも溜まると持っていくスーパーに、

ペットボトル捨てるとポイントが溜まるカードが

あります。

ラベル剥がして機械に投入すると、

機械の中で潰してくれます。

キャップも外して捨てます。

もうだいぶポイント貯まっているはずです。

お買い物もそこで済ませました。

帰宅してから洗濯して夕飯の支度して、

合間にゴミの山をゴミ袋にまとめて終了。

スッキリしました。

やらないと乱れてしまうので、

少しづつでもやりますね。




おしゃれなイタリアンカフェバーで職場の飲み会。
デザートは別腹。


今日は月曜日。

今週はゴールデンウイークですが、暦どおり。

なかなか皆様のところにお邪魔できません。

ごめんなさい。

どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。