ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

おはようございます。

今朝は晴れ。

暑くなるようです。

昨日の朝の体重 −6.8kg

体脂肪率 25.3%




昨日は木曜日。

私はというと午前中仕事。

午後からは美容院行って、

髪の毛を綺麗にしてもらいました。

最初起きていたけど、

最後の仕上げで眠くて眠くて。

マッサージもお上手なので、

極上なひとときでした。

平日の昼間って貴重です。

役所にも行き、用事を済ませ、

ヤチャ姫と夕方からイオンの中にある無印良品へ。

10%オフなので、いろいろ小物を買いました。

右の奥歯が痛くて痛くて辛かったですが、

帰りに回転寿司へ。

肩凝りがかなりひどいみたいで、

右の奥歯で噛めないので、

左の奥歯で噛みました。

帰宅してから、

痛みを緩和してくれるエッセンシャルオイルを

首すじや歯の痛む顎などに塗りました。

びっくりすることに、すぐに効果あり、

顎がスムーズに開閉。

パクパクするのも痛かったのです。

まだ歯が痛かったので、

たぶん虫歯の痛みではなく、

肩凝りからくる痛みだと思ったので、

フランキンセンスというエッセンシャルオイルを、

綿棒につけて、口の中の歯茎や、

歯そのものに塗りつけました。

今朝はまったく痛みが取れています。

エッセンシャルオイルの効果が出て嬉しいです！

身体のメンテナンス、

今度は鍼灸院に行こうかな。



今日は金曜日。

まだまだ忙しい金曜日。

どうぞ皆様、

今日も１日お元気でお過ごしくださいね。