ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

おはようございます。

今朝は曇り空。

もうずっとこんな感じです。

昨日の朝の体重 −4.5kg

体脂肪率 28.1%






昨日は日曜日。

私はというと朝からそわそわ。

土曜日に続いて、

日曜日もワールドライクなイベントに参加だから。

私、こんなにアクティブだったかしら。

結婚した頃は消極的過ぎると言われていたのに。

歳を重ねて、人が怖くなくなりました♪

お友達がランチも一緒にしてくださると、

素敵なお店に連れて行ってくださいました！

無農薬野菜の使われているレストランへ♪

どれも美味しそうで選べませんでした。

お友達はシラス蓮根ピザ♪



一押しでした。次回はシラス蓮根ピザにします！

私はワンプレートランチ♪



玄米とその他無農薬野菜のおかずが沢山盛られて、

とても美味しかったです！

カレーも美味しそう〜♪

次回のお楽しみになりました！

腹ごしらえして、鹿島神宮に参拝。


この鳥居、3.11の大地震の時、倒れました。

一歩鳥居をくぐると、

夏の湿度の高い、もやっと感がありませんでした。

ひんやり。



セミが鳴いているけれど暑苦しくないのです。

ほんの少しだけ散策して、

もう時間がなくなり、

鹿島神宮参拝も、また次回のお楽しみに。



そして、本日のメインイベント！！

私がフラダンスではなくフラメンコー！！

道具も何もなく、スニーカーでレッスンです。

先生は星野愛加先生。

美しく、スタイルも抜群！

そんな先生のステップを見て、

一生懸命に真似するのですが、

とにかく動け みたいな感じでした（笑）

とりあえず月に一度は出たいかな？

身体動かしに行くというレベルの私ですから。

１時間、間違えながら、どうにか過ごしました。

ハワイにスペイン。

日本にいながら海外文化にどっぷりな週末♪

次はどこの国へ行こうかな〜（笑）






今日は月曜日。

どんな１日になるでしょう。

どうぞ皆様、

今日も１日お元気でお過ごしくださいね。