ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

おはようございます。

今朝は曇り空。

気温も高めです。

昨日の朝の体重 −4.5kg

体脂肪率 27.6%





昨日は水曜日。

私はというと１日仕事。

外に出ましたら、

ここはどこ？な感じの湿気と熱気。

ものすごく暑かったですね。

ちなみに関東・千葉県です。

そうなると、

家に帰ってきても、家の中がモワッと(^^;;

エアコンつけて、

扇風機回して、

アイス食べて（笑）、

やっとひと息つきました。

夫はエアコンつけているのに窓を開けるので、

文句言ったりして（笑）、

暑いと心乱れてダメ人間です。

最近スーパーで見つけた納豆が、

添加物少ないのに、お値段もリーズナブルで、

気に入っています。

それとキムチがあれば、幸せな私です。

ついでに四国・愛媛出身の両親の影響で、

じゃこ天を見かけたら、買わずにはいられない。

簡単な私１人の晩ご飯は、あとはサラダと味噌汁。

夫とヤチャ姫にはじゃこ天の代わりに刺身で

なんとも簡単メニューな晩ご飯なのでした。




鹿島神宮の森は涼しいだろうなぁ。
天然のエアコン。



今日は木曜日。

これから仕事です。

どうぞ皆様、

今日も１日お元気でお過ごしくださいね。