ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

おはようございます。

今朝は曇り空。

晴れたり曇ったりかな？

昨日の朝の体重 −3.4kg

体脂肪率 28.6%





昨日は月曜日。

敬老の日の祝日。

私はというと１日仕事。

出先から社に戻り、また仕事しました。

今月はすでに１０日連勤です。

体力的にというよりも、

精神衛生上良くないです。

しかし今週末も休めないので、

そろそろ体力的にもきつくなってしまうかな。

夜は義母のいる施設に行って、

それから義父とお食事会。

義父も１人で暮らしているから健康面が心配です。

仕事も辞めて悠々自適なはずだけど、

人と会う機会が減ったかな。

私が一人暮らしになったと仮定すると、

毎日いい加減になってしまいそうだなぁ。

楽しく規則正しく暮らしたいです。

諸先輩方のように生き甲斐を見つけて、

そして管理できるだけの物だけで、

粛々と生活したいな。



チェーン店らしい中華料理屋さんにて。


今日は火曜日。

可燃ゴミの日です。

どうぞ皆様、

今日も１日お元気でお過ごしくださいね。