ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

おはようございます。

今朝は曇り空。

また雨が降るのかな？

昨日の朝の体重 −4.8kg

体脂肪率 27.8%




昨日は木曜日。

私はというと１日仕事。

昨日は朝７時に家を出て、

夜９時に家に着きました。

まぁ、忙しいのは仕方ないですが、

心をなくさないようにしたいです。

最近は、夫も夜ご飯は軽くて良いと、

ようやく言ってくれるようになったので、

（前は肉肉と言っていましたが）

定番のサラダ、納豆プラス沖縄もずく、

あとは野菜料理を何か用意するだけ。

お刺身の半額セールがあればプラスして。

なのでダイエットしたいお年頃のヤチャ姫にも、

ちょうど良いのです。

ヤチャ姫はご飯もつけますが。

寒くなってきたから一人鍋でも良いですね。

そんな感じですので、

まだまだ片づけ切っていない我が家は

ただいま放置されています。

なかなか片づけの向こう側に辿り着きませんが

年内には到着したいなぁ。




寂しいので過去画像を。
理想の食事。



今日は金曜日。

ママさんバレーも行けてない＿|￣|○

どうぞ皆様、

今日も１日お元気でお過ごしくださいね。