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2018.06.07
テーマ：今日の出来事(292579)
カテゴリ：生活
おはようございます。
今朝は雨。 気温は17℃。 昨日の朝の体重 -10.0kg 体脂肪率 20.3% 昨日は水曜日。 私はというと１日朝からてんてこまい。 私はグループリーダーをしていますが、 メンバーが二人も出張で、 人手が足りない！ なんとかフルに頑張って、 無事に１日を終えました。 外は雨。 どうやら関東地方は梅雨入りしたようです。 蒸し暑かったり、じめじめしたり。 上手に体温調節して、 なんとか乗りきりたいものです。 昨日は水を忘れてしまい、 １日甘いコーヒーを 水分がわりに飲んでいました。 車にはそれしか積んでなかったので。 これから水をたくさん積んでおきましょう。  暫く歩いていませんでしたが、 早朝ウォーキング再開しました。 昨日今日は雨でお休みですけど(((^_^;) 今日は木曜日。 少しだけホッとできるかな。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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