新着記事一覧 | ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

理想の暮らし・・・

おはようございます。今朝もまだ真っ暗です。私はやはり夏の方が好きかな。昨日の朝の体重 −7.3kg 体脂肪率 23.9％昨日は木曜日。夜は何も予定がない木曜日。私とヤチャ姫は、回転鮨へ（笑）不思議とヤチャ姫、素直にいろいろ話してくれます。好きな物が食べられるからかな？こんなふうに話せるのも、あと数年なのかも？何故か今まで一緒にいたグループのお友達に違う子が入って来て、ひとりはみ出た形になっているみたいです。ヤチャ姫、案外はっきりしていて、その子のことは嫌いみたい？それで元のグループから離れてしまい、また違うお友達と話したりしているみたい。でも本当は元のグループに戻りたいんだろうな。元気出しなよ〜高校行ったら本当の友達見つかるから〜って。大人になっても見つかるし。大人…今、私は大人かぁ… 私、最近はリタイアしてからの暮らしを思い描きます。朝、起きて、散歩。ワンコはまだ元気で、嬉しそうについてくる。それから朝食。洗濯、掃除。物は必要な物がどこに何があるか把握でき、急に何かあっても慌てない。午前中からアロマオイル焚いて良い香りに癒されて、健康的に暮らしたい。お元気な方は、生きがいを持っていらっしゃる。私も人のお役に立てる何かを見つけたいな。そんなこと考えながら、日々お片づけに励むのでありました（笑）うつむいているけど、そこにいるだけで美しい。。。 Facebookよりお借りしました。今日は金曜日。お楽しみFriday Night☆ 仕事をギュギュッと終わらせます。今日も皆様、どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。

2015.02.13

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テーブルの上・・・

おはようございます。今朝もだんだん明るくなってきました。今日もお天気良いかな？昨日の朝の体重 −7.7kg 体脂肪率 25.0％昨日は水曜日。私はというと出張で都内へ。久しぶりに電車に乗って行きました。下町情緒溢れるところでした。上野の近くね。短い時間でしたが、とても疲れた〜帰りの電車では、コックリコックリ船を漕いでしまいました。一駅のりすごしたぁ(^^;; 帰ってからは、少しだけお片づけ。テーブルの上に物が置きっ放し。何もない状態にすればスッキリ♪ いつの間にか物が集まって来てしまいます。コアラって木から降りるんだ（笑） Facebookよりお借りしました。今日は木曜日。疲れが溜まってきました。今日も皆様、どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。

2015.02.12

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新しいトゥシューズ・・・

おはようございます。今朝は日が昇ったあとに更新です。今日は穏やかな朝です。昨日の朝の体重　－8.0kg 体脂肪率　２４．３％ *** 昨日は火曜日。ヤチャ姫、バレエの日。急いで帰宅したけど、やっぱりのんびりモードのヤチャ姫。もうこれからは、こんなにのんびりしていられないのに。昨日のレッスンは、またずいぶんと待たされました。夜の１１時過ぎまで待って、ようやく出てきました。帰宅したのは１２時。シンデレラ～♪ ちょっと太めですけど（笑）ダイエットしている？ヤチャ姫ですが、ソロ２曲分のレッスンは、きっと少しずつヤチャ姫を絞ってくれることでしょう。これが最後の発表会になるのか、それともその後も続けるのか、よくわからないですけれど、先生に絞られては成長し、その結果が感動を生むことは間違いないと思うのです。。。今日は水曜日。建国記念の日。今日もこれから仕事です。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね

2015.02.11

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ニクの日・・・

おはようございます。今朝は曇り空かと思ったら、晴れてくれそうな東の空です。昨日の朝の体重 −7.7kg 体脂肪率 25.0％昨日は月曜日。 2月9日。あ、これは夕飯は肉だなぁと、朝から思う。ちょうど牛肉の冷凍したのがあるから、それをちょっと焼いて、サラダつけて、温かい野菜たっぷりポトフを。それでたまたま夕飯に間に合った夫とヤチャ姫と、三人でいただきました。揃うのは日曜日の夜と月曜日の夜かなぁ。まぁまぁいけてる夕飯になったかな。いつも悩む夕飯です。コアラの後ろ姿。初めて見ました。 Facebookよりお借りしました。今日は火曜日。 2月も10日経ちました。今日も皆様、どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。

2015.02.10

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ワーク提出・・・

おはようございます。今朝も曇り空の関東です。月曜日なのになぁ… 昨日の朝の体重 −8.0kg 体脂肪率 23.9％昨日は日曜日。私はというと半日仕事。行く時は晴れていて、午後には、もう一度、白鳥を撮りに行くかなぁと、思っていたけど、帰る時には大雨。テンション下がってしまいました。午後はお昼寝。疲れが溜まり、2時間くらい寝たかな。それから家事をして、そんな感じでした。ヤチャ姫はというと、私が帰るまで、ダラダラモード。予想はしていましたが、期待もしていたので、ガッカリ。ようやく夕方になり、英語のワークを始めましたが、ほんとにこれで中三になるのかと思うと、イライラしますが、そばについて、見ていました。なんとか進めてくれたので、まぁいいか〜自覚しないと、いくらこちらが頭に来ても仕方ないですね。今日は月曜日。これから仕事です。今日も皆様、どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。

2015.02.09

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美容院でウトウト・・・

おはようございます。今朝はスマホから投稿です。曇り空のようです。昨日の朝の体重 −8.4kg 体脂肪率 24.2％昨日は土曜日。ヤチャ姫休み。金曜日の夜も早く寝たのに、土曜日もずっと寝ていたようです。私は仕事へ。午後は美容院にカットしに行きました。年末にパーマをかけたのですが、伸びてしまい、全体的にもっさり。いつも行くカットのお上手な美容院です。シャンプー台から気持ち良くて、カットの時も雑誌読まずにウトウト〜癒された午後でした。 Facebookよりお借りしました。今日は日曜日。これから仕事です。道が凍っていませんように。今日も皆様、どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。

2015.02.08

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お楽しみFridayNight☆・・・

おはようございます。今朝はＰＣから投稿です。もうすぐ行かなくちゃっ昨日の朝の体重　－８．０kg 体脂肪率　２４．３％ *** 昨日は金曜日。お楽しみFridayNight☆ ママさんバレーの日。仕事をぎゅぎゅっと終わらせて、帰って来ました。基礎練習には間に合わなかったけど、到着はいつもより早い方でした。キャプテンが病気で、もう試合に出られないので、中学校チームはぴったり9人になってしまいました。それでその中には現役のお若い中学校の先生ひとり。毎回お仕事が遅くまであり、出て来られません。もうひとりはお仕事が遅くまであるので、やっぱりなかなか出て来られません。でもその方達が来て、一致団結して、絶対に本番の試合には勝たなければ。キャプテンの思いを果たさなければ。そういう気持ちで練習に臨んでいます。本番の試合に勝って優勝して、更に上の大会に出るために、 1本でも多く点を取れるよう、毎回の練習に励まなければ。昨日の小学校チームとの練習ゲームも、チーム内うまく連携できずに負けてしまいました。実力は上のはずなんですが。。。私はというと、ボールが飛んできても、前ほどびびらなくなりました。前はボールが来ると逃げたりもありましたが(^^;) ライン上の見極めも少しずつ出来るようになってきているかな。サーブも威力のあるサーブが打てるようになってきました。試合中、少しでも役立つプレイヤーになれるよう精進しますm(_ _)m 今日は土曜日。これから仕事です。今週は遊びに行けなくてすみません。コメントくださった皆さん、ありがとうございます。今日も皆様、どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね

2015.02.07

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テスト前勉強？・・・

おはようございます。今朝もまだまだ暗いです。雪は降らずにいてくれました。昨日の朝の体重 −8.2kg 体脂肪率 24.2％昨日は木曜日。私はというと1日仕事。帰ってきて、すぐにご飯の支度ですが、ヤチャ姫もダイエットのため、野菜たっぷり鍋を。だから簡単、早い‼ ぐるナイ見ながらいただきました。ところでヤチャ姫、今月がテスト。 2年最後のテストです。範囲も配られ、テスト計画表も配られました。が、計画表は何も書かれておらず(^^;; その日の気分でやるようです。昨日は国語のワークをやりました。テスト範囲を全部終わらせました。私がそばにいれば、捗るみたい？やればできる子＝YDKを信じて、残りの勉強も頑張って欲しいです。。。 Facebookよりお借りしました。今日は金曜日。お楽しみFriday Night☆ 仕事をギュギュッと終わらせて帰ってきます。今日も皆様、どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。

2015.02.06

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新しい手帳・・・

おはようございます。今朝もまだ真っ暗です。寒い朝です。昨日の朝の体重 −8.5kg 体脂肪率 24.5％昨日は水曜日。ヤチャ姫、バレエの日。でもやはり火曜日が遅いのもあり、結局、風邪引いてしまい、休み。もともと根性もないので(^^;; 仕事帰りに100均に寄って、月間予定の書き込める手帳を買いました。本当は1月の始めに合わせて買いたかったのですが、前の手帳が1月まで書き込めたのと、買いに行くのが面倒で、つい先延ばしに… 当然、素敵なデザインなどのものはなく、ミニーちゃんのキラキラした手帳を買いました。セリアにはなかったのでラッキー♪ このマンスリー手帳に毎朝の体重＆体脂肪率を書いているのです。始めは紙切れに書いたので、手帳にしてから6冊目ぐらいかな。身長165cmの私ですが、体重は公表してませんが、ある日とても身体が重く、これじゃLサイズどころか、妊婦服じゃないと着れないことに気づき、それから朝のウォーキング＆体重測定が始まり、 1年かけて−10kg達成しました。食事も気をつけました。野菜中心の、肉類はハムでいうと4枚程度。これはNHKのためしてガッテンという番組でやっていたのです。でも最近は、仕事場所も遠くなり、朝のウォーキングが出来なくなり、食べ物も気をつけないで食べたい物食べ、するとこの2年ぐらいずっと3kgほど戻ってしまっているんです。毎朝、ブログに記載し、自分の記録として残していますので、この−マイナスって、何が基準だろうと思われる方が多いと思いますが、一番重くなって、こりゃヤバイと思った日から、マイナスの体重で、朝の体重を表しています。今朝はどうかな。これから計りますが、たぶんまた増えています(^^;; 憧れのオードリー・ヘプバーンに近づきたい（笑）画像はFacebookよりお借りしました。今日は木曜日。雪にならないで欲しい木曜日。今日行くはずで皆様、どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。

2015.02.05

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シンデレラみたい・・・

おはようございます。今朝はスマホから投稿です。今、お隣さんの車のエンジンかかりました。昨日の朝の体重 −8.8kg 体脂肪率 25.4％昨日は火曜日。ヤチャ姫、のそのそ起きてきて、ホッとしました。ヤチャ姫に帰ってきてから、夕飯の支度を頼み私は仕事へ。ヤチャ姫、ダイエットするとかで、野菜たっぷりの鍋を毎日食べたいと。それで昨日は鶏鍋でした。バレエに送って行くと、昨日はなかなか出て来ない(^^;; すでに11時を回って教室から出てきました。帰ったら12時前‼ ヤチャ姫、眠いはずなのに、テンション高く、宿題やると。夫と話ながらやっていました。軽く12時過ぎに寝ましたね。受験生なら、当たり前かなぁ。小さい頃は9時に寝かせていたのにね。密かに寒さを避けて咲いていたスノードロップ今日は水曜日。昨日は訃報が入り、お世話になった上司の方が… 暮れにはお話し出来たのですが。残念です。今日も皆様、どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。

2015.02.04

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スープカリー・・・

おはようございます。今朝はＰＣから投稿です。東の空がオレンジ色です♪ 昨日の朝の体重　－８．９kg 体脂肪率　２３．８％ *** 昨日は月曜日。憂鬱な月曜日。ヤチャ姫はというと、すんなり起きて、支度をしてくれました。お友達へ誕生日のプレゼントを、日曜日に買ったので、それを渡すんだと、いそいそと。帰りが会議で遅くなり、あぁ夕飯の支度が～と思っていると、お向かいさんから、LINE♪ カレーを作ったんだけど、水の量が多すぎて、スープカレーになっちゃったの、ヤチャ姫に食べてもらっていいかなぁと。もちろん！！私はそんなこんなで、甘えて、 8時に閉まってしまったクリーニング屋さんに寄って、開けてもらって、出していた衣類を取ってきて、それから夫の夕飯の支度を。セーフ(^^)/ なんとか無事に1日を終えることが出来ました。持つべきものは親切なご近所さんです。日頃からきちんとお付き合いするの大事ですね。とはいえ、両隣さんは男の子さんのお家なので、もっぱらお向かいさんちに頼りっぱなしです(^^;) 今日は火曜日。なかなかゆっくり皆さんの所へご訪問できず申し訳ありません。あとからゆっくり読ませていただきますm(_ _)m 今日も皆様、どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね

2015.02.03

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まったり日曜日・・・

おはようございます。今朝はスマホから投稿です。白鳥の夢を見ました（笑）昨日の朝の体重 −8.9kg 体脂肪率 25.4％昨日は日曜日。私はと言うと半日仕事。午後帰ると、ヤチャ姫は友達と、遊びに行って、いませんでした。帰ってから掃除、洗濯。午後はイマイチやる気にならない私。でも何とか寝ないで出来ました。風が強くて、お天気は良いけど、外に出る気にならず、眠い眠いと思いつつ、生協さんのカタログチェック。そんな午後でした。ヤチャ姫、楽しい時間を過ごせたようで、ニコニコ顔で帰って来ました。夫は土曜日遅く帰宅で、日曜日ダウン。ずっと寝ていたので、それぞれの日曜日をまったりと楽しんだのでした。薮の中のクリスマスローズ。まだ花は見えません。今日は月曜日。 1日仕事です。今日も皆様、どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。

2015.02.02

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久々にカメラ女子・・・

おはようございます。今朝はＰＣから投稿です。やはり打ちやすいですが、とっても寒いです(^^;) 昨日の朝の体重　－８．９kg 体脂肪率　２５．２％ *** 昨日は土曜日。私はというと半日仕事。午後に鳴って帰ってきました。とてもお天気が良く、晴れていましたが、風がとっても強い～！！でも晴れていたので、隙間時間に、車で10分ぐらいのところに行って来ました。白鳥の郷です。日本最南端という場所ですが、去年は白鳥が去った後に行ったので、２年ぶりの再会です。あれ？今年はいないのかな？田んぼの中に餌を撒いて、餌付けをしたのです。どこまでも田んぼ。あの白いのは何だろう？いつもはこの道いっぱいに人がいますが、ものすごく少ないです。風が強くて歩いていても、蛇行してしまいます。あの白い軽自動車の向こうで甘酒がふるまわれていました。近づいてみると、やっぱり白いのは白鳥さんでした。風が強いから、こうして縮こまっているのですね～知らなかった。初めて見た光景です。遊んでいたのか、他の田んぼに行っていたのか、何羽か帰って来ました。飛んでいる白鳥を撮るのが夢でしたが、風でカメラを持って行かれそう～ぶれぶれです。シャッターチャンス逃しまくり、こんな程度しか撮れませんでした（CANON　Ｇ１２）これは風のない穏やかな日じゃないと無理だなぁ～何人かの人が立派な望遠レンズ付きのカメラを持っていましたが、上手に撮れたかな～？またいつか隙間時間があったら撮りに行きたいです。このあと、ヤチャ姫のバレエ送りに行って、迎えに行ったら感謝されました～はじめて(*^_^*) 今日は日曜日。 2月始めの日曜日。これから仕事です。今日も皆様、どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね

2015.02.01

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お楽しみFridayNight☆＆地震・・・

おはようございます。今朝はＰＣから投稿です。寒いけど東の空がオレンジ色に染まっています♪ 昨日の朝の体重　－８．４kg 体脂肪率　２３．８％ *** 昨日は金曜日。お楽しみFridayNight☆ ママさんバレーの日です。雪も降らず、雨でしたが、気温の低い寒い１日。仕事で嫌なこともあったけど、なんとか終えて帰って来てご飯の支度して、行って来ました。いつもアップができないの（準備体操や練習）。ひとりでアップして何とか小学校チームとのゲームに間に合いました。なんとキャプテンが入院してしまい、みんな○○ちゃんのためにも全セット勝つ！！と誓ったのですが、１セット目途中で地震が来て、体育館が揺れました。小学校チームは皆、お子さんを連れて来ているけど、中学校チームは家に子どもを置いてきているので、ちょっと心配モードに。。。それで気が逸れてしまったか、１セット目を落としてしまいました。私のボールに触る確率は低くて、あまりレシーブのチャンスがありませんでしたが、何本か拾ってチャンスを作りました。サーブも入ったので良かったです。前衛の人達のミスが多く、（中学校ＯＧの人が２人入ってくれているのですが）なんとなく噛み合わなくて、それでうまくいかない場面が多かったように思います。ちゃんと人数が揃わないので、本番の試合当日までに息を合わせていきたいです。 facebookよりお借りしました（再掲）今日は土曜日。これから仕事です。今週は１日も休みがありません。今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね

2015.01.31

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綺麗に仕上げました・・・

おはようございます。まだまだ暗い朝です。昨日より一段と寒いかな。昨日の朝の体重 −8.2kg 体脂肪率 23.8％昨日は木曜日。ヤチャ姫の足も、だいぶ痛みがとれ、普通に歩けます。ホッとして仕事へ。やはり、心配事を抱えて仕事へ行くより、ずっと気分も軽く、明るく1日を過ごせます。仕事は疲れたけど、早く帰って、炬燵でまったりしたいなぁと。ヤチャ姫は、お向かいさんちで、またまたお世話になっていて、小さい妹分達と宿題したり、遊んだり（笑）宿題の高校調べの新聞も、今までで一番綺麗に仕上げることが出来ました。もうすぐ中学3年生。ほんとにじれったいですが、しゃくとりむしが進むみたいに進んでいます（笑） Facebookよりお借りしました。今日は金曜日。お楽しみFriday Night☆ お天気は荒れ模様。今日も皆様、どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。

2015.01.30

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進め・・・

おはようございます。まだまだ暗い朝です。早く明るくならないかな。昨日の朝の体重 −8.4kg 体脂肪率 24.3％昨日は水曜日。ヤチャ姫、火曜日のバレエのレッスンで、かなり絞られたか、足が痛くて歩けないと言うので、なんとか言い含めて、学校まで送って行きました。確かに痛いことは痛いみたいで、昨日のレッスンは休み。火曜日、何があったかわからないけど、同じレッスンに来ているお姉さんに LINEで相談して、すっきりしたみたい？次のレッスンは行くそうです。いろいろ経験しながら、くねくねと道を進んでいくようです。みんな悩んで大きくなった〜♪ 画像はFacebookよりお借りしました。今日は木曜日。だんだん疲れが溜まって来ました。今日も皆様、どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。

2015.01.29

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泣・・・

おはようございます。今朝もスマホから投稿です。寒さがまたぶり返しています。昨日の朝の体重 −8.0kg 体脂肪率 24.2％昨日は火曜日。ヤチャ姫、起こさなくても起きた！最近はいつもドキドキ。学校行くかな、頭痛いとか言わないかな。自分で起きて支度を始め、ホッとしました。夜はバレエ。昨日はいつもより早く行ったのに、出て来たのは遅かった〜いつもと同じ。帰って来たのは11時になりました。帰り道、何も言わない姫。どうやら泣いている？レッスンで先生に何か言われたかな〜家に着いたら、明日バレエ行かないと、ひと言。芸の道、やはりヤチャ姫には全うできないのか？友達とイヤリングを片方づつつけています。今日は水曜日。雨は止んだかな？気温は一気に下がるようです。今日も皆様、どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。

2015.01.28

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やはり女同士・・・

おはようございます。今朝もスマホから投稿です。炬燵から出られません。昨日の朝の体重 −8.0kg 体脂肪率 24.2％昨日は月曜日。このところスムーズな朝。と、思ったら、丁度出勤しようとしていると、ガラスのケースなどがガタガタ凄い音。地震が2回ありました。震度4。でも床は揺れてない？みたいな体感。震源地が近くて怖かったです。ヤチャ姫、その時には起きていて、しっかり抱き合って様子を伺ってました。収まったので出勤。帰宅も急ぎました。何かあったら嫌なので。夫が遅いので、近所に食べに行き、ふたりでおしゃべり。ヤチャ姫、やはり、某女子に、ヤチャ姫のグループを乗っ取られたみたいになってました。まあ、他にもヤチャ姫には友達がいて、その子がいるので大丈夫なのですが。昨日の記事のお揃いアクセサリーの子です。その子と合っているのかなぁと。意外にも何でも思ったことは、言えちゃうみたいなんです姫。アクセサリーの友達は、それができないタイプなので、そこが嫌みたい。手紙に書いて言ってくると。私も面と向かって言えないなぁ。凄いねヤチャ姫！と言うと、そうかなぁと。その他いろいろ話がはずみ、帰って来てからは、高校調べの宿題を頑張っていました。軽音楽部に入りたいそうです。一応運動部も勧めてみました（笑）学校からのお便りで5教科の問題集を買うようです。それを買ったら勉強頑張ると言ってます（笑）ふたりで食べたらしいです… 今日は火曜日。流行っているけど、インフルエンザに負けないぞ。今日も皆様、どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。

2015.01.27

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女子力UP？・・・

おはようございます。今朝はスマホから投稿です。使い分けているのです（笑）昨日の朝の体重 −8.3kg 体脂肪率 24.5％昨日は日曜日。私はというと午後まで仕事。ヤチャ姫は友達と遊ぶというので、起こさないのに起きてきて、支度をしていました。無駄遣いしないようにと言いましたが、やはり女子はお買い物好き♪ アクセサリーなんて滅多につけないけど、ノリで買っちゃった〜二人でお揃いのペンダント。イヤリング。自分の名前を刻印してもらったブレスレット。私の中学時代はそんなの買いませんでしたが、今はそういうことして友情を確かめ合う？まぁ仲良くしてもらえる子がいて良かったです。今日は月曜日。憂鬱な月曜日。どうぞ皆様、今日も1日お元気でお過ごしくださいね。

2015.01.26

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バレエとバレー・・・

おはようございます。今朝はＰＣからの投稿です。朝シャワー浴びて気分爽快♪ 昨日の朝の体重　－８．６kg 体脂肪率　２４．２％ *** 昨日は土曜日。私はというと半日仕事。ヤチャ姫も夕方からバレエのレッスンがあり、支度して出かけました。私は夜、ママさんバレーボールのクラブチームに参加。練習試合だったので、勉強になりました。相手は某小学校チームで、全体的にお若い構成。こちらは年齢はいってるけどキャリアばっちりよ～って感じ。上手いのでボールを落としませんね。ラリーが何回も続き、３セット連取しました。私も交代で出させていただけました。私、本番に強いね～ですって。うまくボールの返球も出来たのです。それで。練習は下手くそですけど、（オーバーパスの練習なんか、未だに嫌いですし）仕事の関係で練習時間に間にあってないということもあります。もういきなりゲーム形式の練習に入っちゃってます(^^;) それでも左手首の骨折の時に、上手いプレイを見学出来たのが良かったのか、サーブ、レシーブともに良くなっているのを実感します。ヤチャ姫は夕方から夜の８時半頃までレッスンだったようで、私が駅まで迎えに行きました。こちらも先生に久しぶりに褒められた～と嬉しそうでした。トゥシューズ、この間、新調したのに、また合わなくて替えるそうです。これで本番の発表会まで、何とか頑張って欲しいなぁ。。。画像はお借りしました。スペインの踊りはこんなイメージ？今日は日曜日。今日もこれから仕事です。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね

2015.01.25

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お楽しみFriday Night☆・・・

おはようございます。今朝もスマホから投稿です。慣れてきました（笑）昨日の朝の体重 −8.2kg 体脂肪率 24.5％昨日は金曜日。お楽しみFriday Night☆ ママさんバレーの日。仕事終わるかどうかの夕方、お向かいさんからLINEで、ヤチャ姫が鍵忘れてうちに来てるよと。あぁ、まだ用事があり、すぐに帰れない私でしたが、面倒見ていただきました。お向かいさんちに行くと、可愛い妹分が二人もいるので、癒されるヤチャ姫です。用事済ませて帰って来ても、まだいいよ〜と。ママさんバレーに行って来ました。最近レシーブやサーブの調子が良くなってきて、あとライン際の見極めが出来たらという感じ。昨日も際どいの1本取れず、悔しかった〜でも上向きな感じなので、頑張ります。新しいピステをママさんお揃いで買いました。強くなった気分（笑）今日は土曜日。仕事は昼ぐらいから。今日も皆様、どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。

2015.01.24

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寒いから・・・

おはようございます。今朝はスマホから投稿です。寒くてまた喉が痛いです。昨日の朝の体重 −8.3kg 体脂肪率 24.8％昨日は木曜日。寒い寒い木曜日。ヤチャ姫はグズグズ学校へ。気が気じゃなくて、学校から電話でもかかってくるんじゃないかと。まぁ無事に電話なく1日が終わり帰宅しました。久しぶりに友達と遊びに行ったようです。このところ、本当に寒いので、私の気分も落ち込み気味。お片づけの意欲も下がっています。何とか週末には上がって欲しい〜気分が明るくなるアロマオイルでも使って頑張ります。 Facebookよりお借りしました。今日は金曜日。そうだママさんバレーの日‼ 仕事ギュギュッとやって終わらせます。今日も皆様、どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。

2015.01.23

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少し持ち直し・・・

おはようございます。今朝はスマホから投稿です。寒いので炬燵から打っています。昨日の朝の体重 −8.3kg 体脂肪率 25.2％昨日は水曜日。ヤチャ姫、朝、起きてきて、朝シャワーしてました。学校の担任の先生から、ちょうどその時、お電話が。やはり友達とうまく輪に入れない様子。何がトラブっているわけでなく、なんとなく疎外感を感じている？友達は、いろんなことを通して、お互い理解し合えるし、学校行かないでは、解決にならない。私は姫には何も言わず、先に家を出ました。学校行かなきゃダメ？とLINE。それに気がついたのは職場に着いてからだから、たぶん、学校行っただろうと1日仕事。夜はバレエなので、連絡してみると、学校行ったと言う。委員会活動もあり、制服着たまま駅で合流。黙ったままバレエのレッスンへ。終わったのは10時半。それから家に帰り、黙ったまま寝ました。さて、今日はどんな展開になるのかな？飾ってあったお花。場所を選んで咲くのではない。そこで精一杯咲くだけなのだ。今日は木曜日。忙しい木曜日。気分だけでも盛り上がろう。今日も皆様、どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。

2015.01.22

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悩める年頃・・・

おはようございます。今朝もＰＣから投稿です。やっぱり足もとが寒いからストーブ買おうかな。。。昨日の朝の体重　－８．３kg 体脂肪率　２５．０％ *** 昨日は火曜日。ヤチャ姫、熱は３６℃台に下がりましたが、学校に行きたがらない。頭痛がするとかで。。。またこうなるとてこでも動かない。私も仕事に遅れるので、執拗には追い出しできなくて。とうとうお休み。帰ってくると、機嫌が悪い。何か友達とトラブルというか、今まで順調だったのに、何故か最近は風邪引いているせいもあると思うけど、友達と遊んだりしていないし。。。何かあるみたいです。こういうときはどうしたらいいんだろう。。。揺れる中学時代・・・今日は水曜日。今日も１日仕事です。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね

2015.01.21

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熱が出た・・・

おはようございます。今朝は久しぶりにパソコンから投稿です。楽だわ～（笑）昨日の朝の体重　－８．３kg 体脂肪率　２３．９％ *** 昨日は月曜日。ヤチャ姫、行きたくない～と言いながら、何とか学校へ。三年生を送る会で、指揮者をやるそうです。何の場面かわかりませんが。。。だからちょっとだけ張り切っています。学校から帰ると、そのまま部屋に行ったよう。電話しても出ないので、ようやく繋がりホッとしました。でも電話の声、元気ない。。。なんか耳とか熱いって。耳が熱いと大体熱があるってわかるヤチャ姫です。体温計、壊れているから買って来てと。私が帰宅して計ってみると、３７．３度。思ったほど高くなく、思ったほど病人ぽくありませんでした。食欲もあり、これなら早く寝て、明日の朝には下がるかどうか。。。このまま上がらないといいのですが。。。とりあえず、夜は静かに寝てくれました。もうそろそろ起こしてみますけど、どうでしょうか。。。今日は火曜日。仕事もたくさん、私的な用事もたくさん。今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね

2015.01.20

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アウトレットへ・・・

おはようございます。今朝もスマホから投稿です。だいぶ慣れて来ました（笑）昨日の朝の体重 −8.4kg 体脂肪率 23.9％昨日は日曜日。仕事なしの休息日。久しぶりに家族3人揃ったので、午後からアウトレットへ行きました。うちから30分ほどで着くので、ここのところよく行きます。バーゲンなのです。私とヤチャ姫は、それぞれ、バレーボールとバレエで着るウェアを買ってもらい、夫は普段着るGジャンを買いました。もうこれで当分買わずに、次は夏のバーゲン期に行けばいいかな。この買い物により、今までの古いウェアはサヨナラすることに。色褪せて、もう10年以上着てたモノ、今朝のゴミ出しでありがとう＆さようなら。大仏様と夕陽今日は月曜日。仕事ギュギュッとやって終わらせます。帰りにペットボトルをスーパーに寄って捨ててきます。今日も皆様、どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。

2015.01.19

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まったりと・・・

おはようございます。今朝もスマホから投稿です。まだまだ眠い朝です。昨日の朝の体重 −8.7kg 体脂肪率 23.7％昨日は土曜日。ヤチャ姫お休み。のんびり過ごしていたようです。私はというと1日仕事。疲れて夕方急いで戻り、バレエの送迎…と思ったら、昨日はレッスンなかった〜思いがけず空白の時間が出来、夜はまったり過ごしました。まだまだ喘息症状も完璧になくならないから、風の吹き荒れる夜は、静かに家で過ごしでいるのが良いですね。ヤチャ姫、だいぶビリー・ジョエルを歌えるようになりました。今日は日曜日。久しぶりにOFF。今日は何をしようかな。どうぞ皆様、今日も1日お元気でお過ごしくださいね。

2015.01.18

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お楽しみFriday Night☆・・・

おはようございます。今朝もスマホから投稿です。まだ眠いです。昨日の朝の体重 −8.3kg 体脂肪率 24.2％昨日は金曜日。お楽しみFriday Night☆ ママさんバレーの日でした。左手首もすっかり治ったようで、気にしながらの参加でしたが、もう大丈夫。思い切りレシーブ突っ込んで行けました。昨日はレシーブ感覚は悪くなく、自分のところに飛んで来たボールは拾うことが出来ていました。ライン際のきわどいボールを、周りの人がアウトと言ったので、手を出さずにいたら、ギリギリ入ったのが何本かあり、それはやはり、自分でも追いかけて、判断しないといけないと、アドバイスされました。次回も気をつけて、ライン際も拾えるように、頑張りたいと思います。仲良くワンにゃん日向ぼっこ（笑）今日は土曜日。これから仕事です。ヤチャ姫の喘息も落ち着いています。今日も皆様、どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。

2015.01.17

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アロマの力・・・

おはようございます。今朝もスマホから投稿です。眠い朝です。昨日の朝の体重 −8.0kg 体脂肪率 25.4％昨日は木曜日。私はというと、朝から仕事。ヤチャ姫、またまた喘息で寝られない。ようやく朝になりうつらうつら。学校へは遅れて行きました。病院で薬ももらいましたが、アドエアという吸入薬は、心臓がドキドキしちゃうと薬剤師さんに聞いて、強い薬なんだなぁと。それを2ヶ月分もらいましたが、昨日はキプレスという錠剤だけ飲み、あとはいつもの「飲める」アロマオイルで対処。昨日は呼吸器系を整えるブリースというブレンドオイルと、同じく呼吸器系を整えるカルダモンというシングルオイル、それとバランスという全身の調子を整えるブレンドオイルを、ヤチャ姫の背中にたっぷり塗ってマッサージ。すると、今日は寝られる気がするとヤチャ姫。しばらくして、寝息が静かに。うわぁ、良かった〜私も安心して眠ることが出来ました。何しろ眠れない〜と、夜中に起きて、歌ったりするものですから(･･;) とにかくこれで、しばらく続けてみることにします… 私も安心して寝られるにゃあzzz 今日は金曜日。お楽しみな金曜日。仕事をギュギュッとやって終わらせます。今日も皆様、どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。

2015.01.16

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電話番号削除・・・

おはようございます。今朝もスマホから投稿です。スマホで打つと、言葉が足らないかも(･･;) 昨日の朝の体重 −8.0kg 体脂肪率 25.0％昨日は水曜日。ヤチャ姫、喘息。寝られなくて、頭が痛いと言うけど、何とか学校行ってと思ったら、三時間めぐらいに行けたようです。でも帰って来て、やはりバレエは休むと言うので、昨日のレッスンはお休みしました。思いがけず私も送迎お休み。一緒にTVを炬燵で見て、まったりしていました。炬燵に入ると動けない私。何かしなくちゃと思いつつ… スマホの中の現在もこれからも、使わないだろうなぁと思われる電話番号を削除していました。いらないのに番号だけ残しておいてもね。と、言うわけで、少しだけ整理したことにしてください（笑）これは私のお気に入りだワン離さないワン今日は木曜日。予定満載の木曜日。どうぞ皆様、今日も1日お元気でお過ごしくださいね。

2015.01.15

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忍耐です・・・

おはようございます。今朝もスマホから投稿です。打つのはパソコンの方が簡単です。昨日の朝の体重 −7.9kg 体脂肪率 24.7％昨日は火曜日。ヤチャ姫、バレエの日。私はというと1日仕事して急いで帰り、一緒に教室へ向かいました。途中でバレエのお友達から、振り替えで参加するとLINEメッセージが入り、盛り上がる姫。しかもどうやら、男性ゲストも来ると。終了はなんと11時過ぎでした(･･;) また喘息が始まってしまい、今も早朝から寝られない姫です。姫はスペインの踊り。ソロで踊るので、他の人には迷惑かけませんが、何とか喘息を克服して頑張ってもらいたいです。昨日はこれとさよならしました。ヤチャ姫が学童で作ったクリスマスの飾り。今日は水曜日。今日もバレエのレッスンです。どうぞ皆様、今日も1日お元気でお過ごしくださいね。

2015.01.14

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刺激を受けて・・・

おはようございます。今朝もスマホから投稿です。最近、写真をスマホでしか撮っていない私。昨日の朝の体重 −7.9kg 体脂肪率 25.0％昨日は月曜日。成人の日。私はというと午前中仕事。午後帰ってきてから、ぼちぼちお片づけしました。私にしては、お昼寝せず偉かった（笑）日曜日に友人の家に行ったのが良かった。刺激を受けると、またしぼんだお片づけ魂が、燃え上がります♪ 友人は熱もだんだん下がり、ご飯も食べられるようなので、良かったです。昨日片付けたのは台所周り。不用品探したり、散らばっていたキッチン小物を元の位置へ戻したり、それだけでストレスが減ります。私の場合、使いやすく出してある方が助かるので、つい、出しっ放しにしてしまいますが、時間に余裕があれば、仕舞おうと思います。試行錯誤の台所です。上から見たところ。前から見たところ。今日は火曜日。燃えるゴミの日。朝からたくさんゴミステーションに運びます。今日も皆様、どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。

2015.01.13

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友人の家・・・

おはようございます。今朝もスマホから投稿です。確かに打ちにくいです。昨日の朝の体重 −7.2kg 体脂肪率 25.2％昨日は日曜日。私はというと午後から仕事。午前中は洗濯して、軽く掃除して、それから友達の家に行きました。お母様と二人暮らしの友人で、お母様が認知症だから、仕事しながら介護しているのです。が、その彼女が風邪を引き、高熱が出てしまい、とても辛そう。滅多にないのです。自分からSOSなんて。我慢強い人で… 医者もやっていないし、救急に行く症状ではないので、いつもの飲めるアロマオイルで対処しました。お母様も胸からアロマオイルのペンダント下げ認知症改善に努めているようです。その友人宅、お母様のために段差をなくし、夏からずっと改修していたのが終わったとかで行くと素敵な白いお部屋で、モノがちゃんとしまえる棚も造作してもらい、目隠しスッキリ。扉開けると、結構モノが詰まっていましたが、何がどこにあるかわかっているそう。もしかしたら、我が家よりあるかもしれないモノの量ですが、スッキリしているから、居心地良いです。こうして他人のお宅に伺うと、とても参考になります。また本気でお片づけしたいと思いましたね〜刺激をいただき感謝です。我が家もここだけスッキリ。今日は月曜日。これから仕事です。どうぞ皆様、今日も1日お元気でお過ごしくださいね。

2015.01.12

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資源ゴミ回収・・・

おはようございます。今朝もスマホから投稿です。今日もお天気良いかな？昨日の朝の体重 −7.2kg 体脂肪率 25.2％昨日は土曜日。私はというと、1日仕事の予定が、ヤチャ姫を病院連れて行くので、午前中休み。朝から資源ゴミ回収に備えて、玄関先に古新聞、雑誌、古着、段ボールを運び、あぁ、さっぱりモノが減ってくれて良かった〜十分使ったモノ達ですので、後悔なし。これからも月1の中学の回収に協力していこう。ペットボトルはスーパーのポイント交換に。まめに持っていけば、いつもスッキリしていられるはず。問題は、なかなか分類できない小物。さっさと手をつければいいものを、未だにグズグズしているから、まったく片付いた感が得られない。春が来る前に片付け切れていたらいいんだけどなぁ… ヤチャ姫、喘息それほど悪い数値ではなかったので、安心してバレエの発表会に出られそう。先生が貸してくださったスペインの踊りの扇。今日は日曜日。三連休の中日。午後から仕事なので、少し余裕あるかな。今日も皆様、どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。

2015.01.11

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お楽しみFridayNight☆・・・

おはようございます。今朝もスマホから投稿です。便利なスマホです。昨日の朝の体重 −7.9kg 体脂肪率 24.2％昨日は金曜日。今年初めてのママさんバレーの日。朝からゴミ出し頑張って、家からゴミステーションまで３往復ぐらいしました。仕事をギュギュッとやって、帰ってくると、なんだかラーメン食べたくなり、ママさんバレーの前に食べてしまいました。ここのところ、すっかり体重増えてしまい、マイナス10キロ代が懐かしい。今年は3キロ減量に向けて頑張ります。身長166cm、体重は◯◯kg、体脂肪率25％は大柄な私を余計大きく見せてしまい、ましてや服がまたサイズ合わなくなりそう。バレーボール週2回ぐらい、しっかり汗かいて新陳代謝を良くして、頑張らなくてはと思っていただけに、このラーメンは今朝の体重計測で残念な結果を残すのでありました。遅れて体育館に。すでに皆、集まって、この寒さの中、短パンです。私は長ジャー（長いジャージ）を履いて、長袖トレーナー着て、合流。久しぶりだったけど、昨年11月に骨折した左手首もほぼ完治。楽しく今年のバレーボールをすることができました。大会に向け、来月あたりからは他校との練習試合も入るようです。頑張ります！神社で雅楽を演奏していました。初めて見ました。今日は土曜日。これから資源ゴミの回収があります。新聞、段ボール、古着を玄関先に出します。どうぞ皆様、今日も1日お元気でお過ごしくださいね。

2015.01.10

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私も眠い・・・

おはようございます。今朝もスマホから投稿です。まだ真っ暗で静かですが、動き出さないと。昨日の朝の体重 −7.9kg 体脂肪率 24.5％昨日は木曜日。ヤチャ姫、夜中ずっと咳込み、早朝になり落ち着いてきて、また医者嫌いで行かないと言い出す始末。また機嫌の良い日に予約して行こうと思います。今、病院はたぶんインフルの患者さんで大変だと思います。夜通し寝られなかった私も、朝から仕事休んで、ヤチャ姫の様子見ながら家事。咳込みはだいぶ楽になってきたみたい。加湿器もつけてあるから、それが良いのかな。今日またゴミ出しあるので、いらない紙ゴミを探してゴミ袋に入れたり、土曜日の中学の資源ゴミ回収に出せるよう、古新聞まとめたり、のたのたやってました。あとはワンにゃんと炬燵でぼ〜っと（笑）鳥居をくぐる時に見上げた御神木（樹齢300年）今日は金曜日。仕事をギュギュッとやって、夜はお楽しみ第一回目参加できるかな。今日も皆様、どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。

2015.01.09

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喘息・・・

おはようございます。今朝もスマホから投稿です。画像がいっぱいなのです。昨日の朝の体重 −7.9kg 体脂肪率 25.0％昨日は水曜日。ヤチャ姫、三学期開始です。宿題やって、ちゃんと揃えて、洗った上靴も持って、遅れないように行ってね。でもたぶんギリギリだったと思います。ヤチャ姫、先月の頭から、友達と出かけてから、喘息症状が久しぶりに出ています。昨日もバレエで汗かいて、その時は調子悪くなかったようだけど、終わってから汗冷えたみたいで、ゼィゼイ音がひどくなってしまいました。今日は小学校以来の小児科の先生に診ていただきます。ヤチャ姫、三学期は学校休ませないのが目標でしたが、残念ながら、直ぐに破ることに。せっかく今日はお弁当なのに、作らなくて良くなりました。兄宮神社の境内今日は木曜日。グルないあるかな。今日も皆様、どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。

2015.01.08

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忙しい日々でも・・・

おはようございます。今朝もスマホから投稿です。もう元旦から一週間？昨日の朝の体重 −7.9kg 体脂肪率 25.0％昨日は火曜日。ヤチャ姫、冬休みの最後の一日。まだ書き初めの宿題が終わっていません。やってねと言って、私は仕事。ゴミ出しもついでにやってもらいました。帰ってくると、書き初めが終わらないって。え〜？そんなにこだわるほど、上手くないのに？上手くないからけだわるのかぁ？私の頃は一年生までが必須。二年からは自由提出でした。授業でほとんどやらないため。一年生の時は毎週書道がありましたから、何とか書いて出しましたが、二年生になり授業がなくなり、ホッとした私（笑）血は争えない〜責めるのも可哀想で、何とかおだてて整えました。やっと終わった？宿題？あと、一行日記。適当に穴を埋めていました(･･;) 長い二週間の休みは、こうしてあっと言う間に終わりました。今日から三学期。なんとか無事に過ごしたいなぁ。今日は水曜日。燃えないゴミの日です。袋にまとめてヤチャ姫に出してもらいます。今日も皆様、どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。

2015.01.07

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いよいよ普通の生活が・・・

おはようございます。今朝もスマホから投稿です。なかなか便利です。昨日の朝の体重 −7.9kg 体脂肪率 24.5% 昨日は月曜日。仕事初めの月曜日。私は普通の生活が始まりました。夫は今日から仕事で、まだ冬休みのヤチャ姫とのんびりモード。缶ビンのゴミ出しを、だらけたヤチャ姫に頼みました。どこにあるの？なんてとぼけちゃって、困った姫です。いよいよ始まったので、今日は燃えるゴミ45Lの袋をたくさん出して来ようと思います。元旦の日に参拝した境内の木今日は火曜日。会議やら何やら、てんこ盛りの火曜日。どうぞ皆様、今日も1日お元気でお過ごしくださいね。

2015.01.06

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ぼちぼちと・・・

おはようございます。今朝もスマホから投稿です。しばらくこのスタイルかな。昨日の朝の体重 −8.3kg 体脂肪率 24.2％昨日は日曜日。風邪を引いた私は、また炬燵に潜って、一週間のニュースのダイジェストを見ていました。雪の金閣寺も映っていました。夫はまた買い物に行きたいと、朝から出かけて行き、ヤチャ姫には食材を買ってきてもらい、カレーを作ってもらって、ちょっとじゃがいもが固かったけど、有難くご馳走になりました。私も最後の休日に、こんなに何もしないのが申し訳ないから、少しだけ、今週からようやく始まるゴミ回収に向けて、ゴミをまとめたりしていました。毎年思うけど、ゴミ回収が年末にないと、年始がゴミだらけ。この事態を来年こそはなくしたい。やはり大掃除を年末にするものではないなぁ。夏の間の方が、身体も動くし。窓磨きだって億劫だ。今週は月、火、水、金と4日、回収あるし、中学の資源ごみ回収もあるから、それで少しはスッキリするかな。年始はぼちぼちお片づけ始めます。お参り前には両手と口をゆすぎましょう。今日は月曜日。仕事初めです。身体重いけど。。。今日も皆様、どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。

2015.01.05

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風邪引いて・・・

おはようございます。今朝もスマホから投稿です。風を引いてしまい、マスクしています。昨日の朝の体重 −7.5kg 体脂肪率 24.7％昨日は土曜日。いつまでもお正月気分で、だらだらしていてはいけないと思いつつも、やはり元旦の寒さに負け、風邪を引いて、身体が動かない(･･;) お昼ぐらいまで、炬燵どぬくぬくして、駅伝を応援していました。お昼ぐらいになり、食材を買いに出ましたが、やはり寒くてダメダメ〜洗濯干しがやっとかな。うちはパソコン周りが超寒く、足元に暖房が欲しくなりました。洗濯物は室内干しなのですが、タオルなどは乾きが遅いなぁ。ぶら下がっている洗濯物見ながら、そういえば、冬物の服はどれくらいあるか、書き出してみようと、不要になった去年のカレンダーに書いてみました。今、通販で頼んであるのも来るので、もう来年は買わなくていいぐらい。もう十分足りているようです。もしも、洗濯物して、色褪せなど出てきたら、買い換えるかも？でもたぶん大丈夫でしょう。長く着ると5年でも10年でも着ている私。昔買ったのは、モノが良いので、へたれないんですよね。良いモノを長く着るが理想です。質の良いモノにしていきたいけど、今年はヤチャ姫にお金かかるから、なるべく買わずに我慢です。神社の幹に絡みつく蔦はまだ青々していました。今日は日曜日。お休みは今日までです。少しは動きたいなぁ。どうぞ皆様、今日も1日お元気でお過ごしくださいね。

2015.01.04

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二日目は・・・

おはようございます。今朝もスマホから投稿です。箱根駅伝見ながら、炬燵で打っています。昨日の朝の体重 −7.2kg 体脂肪率 24.5％昨日は金曜日。お正月二日目。私はというと、箱根駅伝往路をかけて、だらだら家事。夫もヤチャ姫もだらだら起きてきて、朝昼兼用のお雑煮を。来週から学校も始まるので、さっさと起きて、宿題やったらと思うけど、相変わらず歯痒い姫。年賀状も23枚は書くと言うから、渡したのに、なかなか書き終わらない(･･;) 私も昔は、パソコンなんかない時代に育っているから、手書きで出していました。しかも1枚ずつ違う柄で、色鉛筆使って。早くしないかなぁと思いつつ、またむくれて何もしなくなるのも困るし、書いた分だけでも出してきたらと言うと、ようやくワンコのラニを連れて、行ってきました。夫は私が暮れに、時間切れで放置されていた雑草を、ゴミ袋に入れてくれました。家の周りが少しだけスッキリして、家の中にも綺麗な空気が通る感じです。夕方からは、義母のところへ、義父と一緒に行きました。嬉しそうな義母の顔見れて良かったです。それから義父が誕生日だったから、お祝いの食事。そろそろ義父もひとりで頑張るのが辛かろう。そんな思いもあるので、出来るだけ家の中のスペースを確保して、いつでも迎えに行けるようにしておきたいな。今日は土曜日。昨日は身体冷えてしまい、また風邪気味です。あったかくして過ごします。今日も皆様。どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。

2015.01.03

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初詣して思うこと・・・

おはようございます。今朝もスマホから投稿です。写真をスマホで撮ると、そのままアップでき、便利です。昨日は木曜日。元旦でした。今年は天気が悪いと予報出ていたので私的には家にいたい、と思っていましたが、夫は毎年家族で行くんだと、張り切っていましたので、もうヤチャ姫も、あと何年かで私たちと一緒に行動しなくなるだろうなぁと思い直し、寒さ対策して行って来ました。まず、小さな神社。旧居近くの神社です。すぐに番が回ってきて、お参りしたあとはおみくじ引きました。私とヤチャ姫は小吉。内容は違います。派手な行動をせず、穏やかに過ごすようにと、書いてあったような。わかりました、神様。メッセージありがとうございますm(_ _)mそれから、そこの神社の兄神社にあたる、大きな神社へ。毎年このパターンです。ここに着いたら小雪が待っていました。思ったより待たずに参拝できて、再びおみくじ引きました。七福神みくじです。吉でした。おみくじにはやはり、あまり派手な行動しない、そんなことが書いてある。わかりました、兄神様。一緒に小さな金色の寿老人が入っていました。不老不死の神様。健康に留意して過ごします。お参りしたら、両方の神様に、地味に確実に歩きなさいと言われた気がしたので、決して奢らず、日々を大事に暮らして行こうと思います。今年はどんな一年を過ごしたいか、漢字1文字で表します。参拝のあと買い物行きましたが、ずっと考えながら歩いていました。今年の漢字1文字は、「基」基本に戻り、健康にも気をつけて、休みの日は休むようにしたいと思います。ボランティアに近い休日の仕事はセーブさせてもらいます。家の中の乱れは、私の心の乱れ。ヤチャ姫にも大事な一年なので、母である私がきちんとして、見本見せないと。今日は金曜日。朝から掃除、洗濯、基本の家事をします。どうぞ皆様、今日も1日お元気でお過ごしくださいね

2015.01.02

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あけましておめでとうございます・・・

おはようございます。今朝もスマホから投稿です。穏やかに新年が明けました。昨日の朝の体重 −7.5kg体脂肪率 24.5％ *** 昨日は水曜日。私はというと、年の終わりに草ボーボーな我が家って、どうなの？と、自問自答し、家の中も片付いていないけど、せめて背丈ほどあるススキは切り倒さなければと、孤軍奮闘しておりました。予定では午前中に玄関掃除までいきたかったですが、途中で郵便局に年賀状出しに行ったり、いつも車なんか通らないのに、何故かたくさん車が停まり、なんだ？と思ったら、その近くの仕出し屋さんで、ちょうどおせち料理を販売していて賑わっていたので少し買い物、それからホームセンターへ掃除道具とついでに雪かき用シャベル2本買いに走った以外は、庭にずっといました。思った以上にしぶとい草ボーボー(･･;)こんな珍客まで(･･;)よそんちの子でした。首輪ついていたので。ここのところニャンコがやけに我が家を訪問。この生い茂った雑草のおかげで温かいのか？昼すぎてランチタイムもなしで必死に刈り取る私。でもやはり北側と西側まで終わらずに終了〜玄関に取り掛かり、玄関の納戸に放り込まれたビニール傘を束ね、私の色褪せた日傘もまとめ、スティッチのジャンプ傘はお向かいさんちの下のお嬢さんがスティッチ大好きということでお引き取りいただけました。まだまだ片付いていないのですが、納戸は終了。靴入れも見たところ、夫の靴が増えてる？私の履かなくなったズックやサンダルを捨て終了。あとは中に入り掃除機かけ、クイックルワイパーで拭き、さらにウエットペーパーで床拭きして終了。もうくたくたで、あとは炬燵に入り、ぐで〜としていました。いよいよ夕飯の支度という時間になり、買ってきたものをおせち料理らしくお皿に盛り付け、お蕎麦茹でたところに、夫がお刺身買ってきてくれ終了〜あとはヤチャ姫にチャンネル奪われて、紅白見れなかったので、疲れていたのもあり、早々に除夜の鐘も聞かず寝てしまいました。美味しかった握り＆海老のすり身入り卵焼き。くらみ寿しin勝どきあっという間の一年。今年はどんな一年になるのでしょう。ヤチャ姫もいよいよ受験生になります。うわぁ心配。なるようになれですが・・・皆様におかれましては今年一年穏やかに過ごされますように。。。今年もどうぞ宜しくお願い致します

2015.01.01

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今年最後になりました・・・

おはようございます。今朝もスマホから投稿です。今朝はまた一段と寒くて炬燵にインです。昨日は水曜日。義妹夫婦のマンションの客用部屋に義父、夫、ヤチャ姫、私の4人お泊まり。チェックアウトして帰って来ました。何もない状態に戻すのですが、物がないとホントにすぐ綺麗になります。実感。途中、義母のいる施設に寄り、今年最後に顔見れて元気そうで何よりでした。施設も掃除が行き届き、気持ちが良いです。帰ったら私も頑張らないとと思いましたが、いやぁ眠い眠い。でも横になったら最後なので、寝ないで洗濯し、まだ日が暮れないうちに、車のオイル交換や郵便局で足りない分の年賀状を買い足し、スーパーでお買い物して帰って来ました。帰ってからもまだ勢いがあったので、トイレ掃除など頑張りました。狭いので奥の方に手が入らない。設計ミスだなぁ。届く範囲だけ拭き掃除しました。今日はこれから庭に出て、雑草だらけの庭をスッキリさせようと思います。そして玄関。午前中に終わるかな？くらみ寿しの冷しガリトマト。ガリも上品なお味でまろやか。トマトは芸術作品。今日は木曜日。あっという間に大晦日。夜はテレビを奪い合いかな〜今日も皆様、どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。

2014.12.31

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家族で忘年会・・・

おはようございます。今朝はスマホからの更新です。昨日は月曜日。寒い寒い雨の月曜日。午前中、職場に顔を出して、お昼ぐらいに帰って来ました。帰宅途中に年賀状を買い、午後はお昼寝せずに年賀状を作成。ようやく年賀状が半分ぐらい出来上がりました。夕方には義父を迎えに行き、東京のウォーターフロントに住む義妹のマンションへ泊まりがけで行くので、お片づけもヤチャ姫のいらないプリントを捨てるぐらいしか出来ませんでした。マンションにはお客さん用に借りられる部屋があり、ちょうど空いていたのが昨日今日というわけです。 20階建てのマンションですが、ここは2階なので怖くありません。ホッとしました。荷物置いて、近所のお寿司屋さんへ。魚河岸の人達の口コミで評判らしいです。目立たないビルの路地を入ったところに入り口がありました。私のスマホの充電が、ここで切れ、お料理はヤチャ姫のスマホで撮ってもらったので、また後日アップします。私とヤチャ姫は飲めないので、おすすめお寿司10貫コースを。美味しいお寿司にヤチャ姫も私も大満足でした。飲める義妹、義父、夫は、お刺身や天ぷらなど。珍しいナマコ酢も。元うなぎ屋の義父は、喜んでいました。良かった〜大満足の夜でした。ふと振り返ると、いつの間にか、カウンターにはお客さんがいっぱい。また来ようね〜とお店をあとにしたのでした。今日は火曜日。いよいよ押し詰まって来ました。午前中には帰ります。夢から覚めて、また田舎に戻り、地味にコツコツお片づけしようと思います。今日も皆様、どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。

2014.12.30

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雨の月曜日・・・

おはようございます。今朝は雨。真っ暗で雨の音だけ聞こえています。。。昨日の朝の体重　－８．２kg 体脂肪率　２５．４％ *** 昨日は日曜日。私はというと１日仕事。昨日で仕事納めと思ったのですが、今日も午前中少しだけ出勤することにしました。本当は今日から３日で大掃除して新年を迎えたかったのですが、今日の午後から義妹のマンションへ忘年会のため泊まり込みで行くのです。それでまったく予定が狂ってしまいました。こういう長期の休みしか、じっくりお片づけできないので、本当は集中して３日間過ごしたかったですが、義父、夫、ヤチャ姫も楽しみのようなので、私も楽しんで行ってこようと思います。マンションなので、高層だからちょっと怖いのですが。。。今日はそんなわけで缶ビン、段ボールや衣類など、資源ゴミの日。最終日です。でもこの雨なので、段ボール、新聞、衣類は出せません(^^;) 大晦日の日に段ボールや新聞をいつものスーパーマーケットまで出しに行って、すっきりさせようと思います。ありのままに生きていきます（笑）階段掃除してくれているルナ・・・今日は月曜日。昨日の夕方、空に地震雲が。。。と思ったら、松原照子さんのブログに地震速報。。。大難を小難にとお祈りしようと思います。今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね

2014.12.29

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もったいない・・・

おはようございます。今朝もまだ真っ暗です。寒い寒い朝です。昨日の朝の体重　－７．７kg 体脂肪率　２５．３％ *** 昨日は土曜日。私はというと１日仕事。ヤチャ姫を起こしましたが、また寝てしまいました。どうやらまたバレエで先生に厳しくご指導されたようで、気持ちが凹んでいます。打たれ弱い(-_-) そんなことでは芸の道は進んでいけませんね。部活も入っていないので、何とかバレエは続けて欲しいのですが。。。発表会もあるし、レオタードも新調したのですが、これでは新しいレオタードも使わずにお蔵入りしてしまいます。そんなもったいない！！我が家にはそういうもったいないがたくさんあります。ヤチャ姫、１年生の時は夏までバドミントン部に。ユニフォームや靴、ラケットと買った途端にやめた(-_-) もったいない。。。まぁもし高校生になれたら部活入るというので、バドミントン入るかもしれないですしね。。。まだとってありますが。着れるでしょうと思って買ったダウンジャケットを気に入らなくて着ていない。もったいない。　だから私が着てたりする(-_-) 私がそのもったいないを、もったいなくないようにしていますが。。。昨日はこのもったいない精神について、ヤチャ姫に語ったのですが、どう感じてくれたか。。。これからの世の中は、断捨離もいいけど、使えるものは、とことん使わないと、そのうち買えない日が来てしまう。もったいない精神、植え付けていかなくては。。。昨日お向かいさんからいただいた「ふたつ木のバッフェル」バッフェルっていうんだ、このお菓子。。。とっても好きなお菓子だけど名前を昨日知りました（笑）今日は日曜日。１日仕事です。半日で終わるかと思ったのですが、そうもいかないかもで。。仕事納めなので、ちゃんとやってきます。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね

2014.12.28

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お楽しみFridayNight☆＆予定が・・・

おはようございます。今朝はまだ真っ暗。でも夜明けの準備が始まっています。。。昨日の朝の体重　－７．７kg 体脂肪率　２５．２% *** 昨日は金曜日。お楽しみFridayNight☆ ママさんバレー年内最終日でした。仕事をぎゅぎゅっと終わらせて、ちょっとだけ休んで、それから体育館へ。。。手には家の不要物を持って。昨日はイベントがありました。各家庭で不要な物を持ち寄って、更に３００円払って、それで景品を買ってきてもらう。。。ものすごい量の景品。それを試合で１点取るごとに、チームのBOXに入れて行く。最初は２個ずつでしたが、最後の方は３個ずつ。ビールが人気で缶ビールがどんどん箱の中に入れられていきました。おつまみや洗剤（私は新聞屋さんがくれた洗剤５袋寄付）、タオルや入浴剤、いろいろいろいろ。。。私も途中交代で箱の中に入れる係に。お酒飲めないので缶コーヒーをたくさん入れました。終わってみればものすごい量に。これを円座になって、中央に商品を置き、せーので取っていくシステムです。缶コーヒーやおつまみ、レポート用紙（笑）、お一人様用コーヒーセットなど。結構や量になりましたよ。トイレットペーパーやゴミ袋、カップ麺まで。。。あ、これ防災グッズにぴったりやん♪ 防災グッズのコーナーに入れておきましょう。たくさんもらって物が増えたけど、非常用にぴったりな物達だからＯＫかなぁ～まぁそれを意識しながらもらっていったのですが（笑）年末の予定・・・お片づけ三昧のはずが、義妹宅のマンションの一室に泊まれることになり、１泊泊まることに。義父も一緒です。となると、帰ってきて大掃除できるのは１日しかないかも。。。あぁ片づけ切らずに年内終わりそうです。。。今日は土曜日。ヤチャ姫、バレエ納めです。咳が出ていますが。。。私も喉が痛いです。今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね

2014.12.27

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穏やかなChristmas☆・・・

おはようございます。今朝は東の空がオレンジ色に。。。ニャンコのルナも膝に乗っています。。。昨日の朝の体重　－８．２kg 体脂肪率　２５．２％ *** 昨日は木曜日。 Christmas☆ 私はというと１日仕事。ヤチャ姫は相変わらずで、私が出かける時はまだ寝ていましたzzz お部屋の片付けとペットシートを買いに行ってと頼んでおきました。途中電話すると、片づけはぼちぼちだと。。。勉強はしていません(^^;) ペットシートは寒くならないうちに買いに行ってね～と。自転車に乗って買いに行けるようになったので、今度は重くない程度の荷物（荷台がないので）を買って来てもらい、お料理もしてもらいましょう。。。昨日は夫はサッカーを久しぶりにやってくるというので、夜ご飯はふたりご飯。夫からプレゼントしてもらったジャージを着てヤチャ姫が作ってくれました。何故かスマホの写真をパソコンに送れないので、直にカメラで撮り直しました。ヤチャ姫作、リンゴのサラダ♪ 鶏肉入れて熱々グラタン♪ あれ？何故かグレープタイザ－の写真が貼り付きません(^^;) ケーキの写真撮り忘れました～ぐるナイ見ながら美味しくいただきました～♪ 上川さん、ゴチ２年間でクビになってしまった～寂しいな。。。ファンなのに。。。ラニはお気に入りの座椅子の上でねんね中・・・ルナは背中かく棒で顎をかいて貰うのが好きみたい（笑）私の写真は・・・そういえば昨日パーマをかけました。ベートーベンみたいな感じ（笑）でもとっても気持ち良かった～♪ 世界中の平和を願ったChristmasの夜でした。。。今日は金曜日。お楽しみFridayNight☆ 今日も１日お仕事ぎゅぎゅっとやって体育館にダッシュ♪ どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね

2014.12.26

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