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2008.06.04
カテゴリ：健康
 午後からお天気回復です！お昼前から友人に誘われてパワーヨガに 行って来ました   車で１５分ぐらいのスポーツセンターで1回500円って お得ですよね～  でもポーズの名前がチンプンカンプンで･･･（モンキーだけは分かったかも  なんとか見よう見まねでやりきりました!! 心地よい疲労感です  呼吸をするたびに体の悪い物が出て行く気がして･･･ 体じゃなくて（今、体は重いっ  ）内臓が軽くなる感じかな･･･娘は遊びに出かけたので、しばらくお昼寝しよ･･･ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008.06.04 15:34:59
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