のんの日記

スープ生活３日目に突入。。

朝食：スープ
昼食：外食（グリーンホテルの「笑笑」。。。
夕食：スープ+オムレツ。。

昼食、会社の方に誘われて外食になってしまいました。。
でも、私の好きなバイキング形式の「笑笑」だったので、野菜イッパイ食べて
出来るだけ健康にいい物を・・と取り皿を持って回ってたのですが、、
やっぱりから揚げやらが目に入る
せっかくお金払ってたべるんだから、我慢するのも勿体無い！！
食べたいもの食べました。しっかりデザートも頂きました。。
梅干の天ぷら、美味しかったな～

ってことで、体重に変化あり。

前日との体重の変化

　+0.5ｋｇ

スタート開始から３日目の体重の変化

　-0.3kg

減ったって言えませんね


今日から、またスープ生活再開です！！
一からやり直そう～