のんの日記

火曜日から始めた、燃焼スープダイエット。

１日目（2/26）

朝：野菜スープ
昼：野菜スープ
夜：野菜スープ　+　りんご１個

１日目終了したけど、体重に変化なし。。。
体調の変化が現れてくれると嬉しいな～

２日目（2/27）

朝：野菜スープ
昼：野菜スープ　+　サラダ（ほうれん草、きのこ、ブロッコリー）
間食：パン
夜：ジョイフルで鶏とトマトのサラダ+ドリンクバー
間食：パン

う～ん。食べすぎました。
テニスの前は食べておかないとと思ったけど、
終わった後の、ジョイフルとパンが痛いな。。

体重：-0.8kg

あら、意外と痩せてるわ

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テニスの調子は・・・。悪いです。。
フォームを意識しすぎかな～
ボールがラケットからすぐはなれてしまうから、伸びるボールに
ならない。ちょっと疲れてるのかな。
熊谷杯までに、ちょっとでも元にもどせたらな。

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まっとりあえず、今日も野菜スープ尽くしで頑張ろう