Spice up your life

思い立って、ストモニに。思いだけはかなり前からあったんだけど。
マユミヨガ養成クラスに行き始め、カタサを痛感したとき。
なかなか変わらない、進歩のない体に呆れて。

行けたら行こう、じゃ行かないことも痛感。
行くから絶対、スケジュール空けとくから、じゃないとね。
で、今日は絶好のチャンス。
続けられるか不安ではあるが、ストモニに宣言しちゃえば行かなきゃ！
って思えるし、これで続くはず。続けます！
今日の開脚１６５．５cm、前屈１１．５cm。

３年もヨガを続けてるだけあって、どこがカタイのか、何が苦手なのか
それだけは、自覚できている（つもり。）
まずは最初の一歩、座骨に座り骨盤を起こすのが苦手だ。
肩甲骨周りが痛むのだが、これはライチさんの指摘で胸が反っていると
判明。ほんのちょっと修正しただけでぜんぜん感覚が違うのね。
（自分で気づけないのが情けないけど…）
次は腿の付け根。特に右。
ここから二つ折りになろうとも、ゴリゴリとビー玉のような異物感があり
痛む。胸と脚が近づけない。右脚内側は特に。
あとは筋力不足もあるな～。腹筋、腿の内側、腕。
姿勢をキープできるだけの筋力をつけなければ。

『ヨガ教えてくれないの？』と聞いてくださる方もいるのですが…今のところ
最低限のポーズが見せられるだけの体ができてません。
なので、これに自信が持てるまで精進いたしまする。それまでお待ちを。

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その後、実家の母とランチ。
そして今日はお仕立て倶楽部メンバーと、反物のお買い物！
これぞ女子のお楽しみ、ってかんじのキャピキャピの時間でしたわ。
メンバーの紹介の、着付けの先生のご自宅兼呉服屋さんで、たくさんの
反物を見せていただく。
１枚１枚説明を聞き、あれこれ感想を述べつつ、お気に入りに眼をつけ
最後は鏡の前で合わせていく。
それを見て、ギャラリーは好き勝手に感想を述べ、お互いを褒めあう（笑）
これ重要！　なんて楽しい時間なんでしょう♪
いつもだと、美味しい物命のメンバーなんだけど（笑）食い気ばかりじゃ
なかったのねー。
普段着ている洋服だって、こんな風に選ぶことはないものね。
でももしかしたら、これを洋服でやっても盛り上がれるんじゃないの？
あれこれ試着しながら、みんなで感想を述べるの。
洋服選びに自信が持てるようになりそうだし、新境地を開拓できそう。
好きなものと似合うものって、違ったりするからね。
カラダのことも、食事のことも、もちろん大切だけど、眼の保養や着飾る
ことも、女子力向上には忘れちゃいけないねぇ。