Spice up your life

水曜日はヨガアドバンスクラス。
月曜日のレギュラークラスもスバラシイのだけど、アドバンスクラスはその上をいく。

もちろん私にはどうしようもなくできないことだらけ、なのだけど、なぜできないのか
どうしたらできるようになるのか、それが少しずつ解りかけている。
アドバンスクラスだけあり、アクロバティックなポーズも多い。
本で見ただけなら『どうなってるのこの体？』と思いかねないようなポーズ。
そのひとつひとつが、どこに効くのか、何のためにどこに力を入れ、どこを伸ばす
のか、それを知るのがアドバンスクラス。一歩一歩上る楽しみのあるクラスだ。
美しいメンバーたちを眺めるのも楽しみ。眼の保養☆

そして今日は東中野４日目、こぶたカフェ。
少々遅れて到着すると、大盛況。母と子で熱気溢れる音屋スタジオ！
予約表を見ると、 到着前にすでに満員御礼。ありがとうございました♪
今日から料金、内容を少し変えて施術してみました。
受けてくださった方、どうだったのかな～？
私のヘッドマッサージはリラックス＆リフレッシュが最大の目的。
だから『そこ！そこをもっと』と思ったら、ぜひ言ってみてくださいね。
コレ、保険の利く治療院なんかでは、言えなかったりするものですよね。
もちろん、固そうなほぐす必要のある箇所を重点的に施術してるつもりです。
痛そうなところは、すぐにわかるのですけどね。
『そこが気持ちよいからもう１回』のリクエスト、遠慮せず言ってくださいねー。
人数を増やせない分、お一人ずつにジックリ向き合いたいと思っています。
（向き合うと言っても、後頭部からだけど…）