Spice up your life

昨日はこぶたラボにて、こぶたの手勉強会。
産後の家事サポートの勉強会です。
先週に引き続き、前日もYさん宅へ伺っていたので、勉強会の内容が
ダイレクトに反省と気づきへと繋がりました。

今まではわりと簡単に、おっぱいに良い食事、とばかり考えていたけど…
ライチさんはさすがです。
産後=病後　という考え方、栄養バランス、メニュー構成、特に食材と調味料の
変化のつけ方あたり、かなり参考になりました。
私は自分にかなり好き嫌いがあるので、このあたりが難しいところ。
参加者が皆、自分の家庭を振り返って、まずは自宅の食事で練習できそう
といっていましたが、私もまずは自宅から、です。
短時間でいかに満足いく結果を出せるか、このあたりが自宅との違いですね。

その他、最後の片づけまで、ライチさんの心配りは素晴らしいものでした。
Yさん、試験的に伺ってしまってゴメンなさい。
最後になる来週くらい、もっとキチンとサポートの手を提供したいところです。

その後２回、夕飯を作って気づいたこと。
私のメニュー構成は、その日のみ、明日への繋がりがなかったなぁ。
１パック、１袋、全て使いきろうとしていたのですが、下処理で止めておけば
翌日の家事が楽になるし、１品増やすのも簡単。飽きないし。
今までは、手抜きしようとして逆効果だったんだわ！
ということに気づき、少し楽になりました。次回も楽しみです♪

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そして今日はココに参加してきました。
セッションモニターとしての参加です。
思うこと、驚くこと、もうイロイロありすぎて、帰ってきたらわけわからない…
イロイロを通り過ぎて、頭が真っ白な感じ。
（久々に泣いたし、人前で　←父を亡くして以来か？）
もう少し消化できたらまた書きます。それまで詳細は覚えてらないかも。
いや、詳細はどうでも良いのかな…
私にも抱えるものがあって（それもかなり大きい）自分では気づかなくても
（眼を背けていても）それに支配され、自由な本来の自分になるには、やはり
痛みも伴うことが解りました。
でも今ここでそれを通り抜けておけば、これからが違ってくるのでしょうね。

ありがとうきゅうちゃん。
行って良かった、それだけは確かよ！そしてまた会うよ☆