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2006年07月06日
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午前中はライチさんのヨガストレッチ。
ここ数日、左腿裏が痛い。縮んで伸びないかんじ。 前屈、開脚ともに後退しているけど、やっとなぜ伸びないかが解りかけている。 どこが伸びないのか、どちらに伸ばしたらよいのか。 右脚付け根のブロック、これがやはり１番の難問。 これをほぐすべく、内腿を陽に当てよう（？） ライチさん、個人指導までありがとう。 開脚で胸がつく日まで、頑張ります！←逃げられないように書いておく 午後は浴衣のお仕立て。 久しぶりに４名揃いました。やはり賑やかでいいね～。 しかしみんなそれぞれに忙しい。 もう１～２回で仕立て上がりそうなのだけど、なかなか、ね。 だいぶ形ができてきて、自作の浴衣での着付け教室が楽しみになってきたね。 今月は少～し余裕のスケジュールを心がけ、なんとか５日間のオフを作りました。 （私にオンがあるのか？という疑問は置いといてーー） 自宅で仕事中のオットと、ランチに行く約束もしたもんね（フフフ） 来月は水曜も空けるぞー。ベリーに行くのだ！←これで後に引けない… お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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