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February 15, 2006
カテゴリ：健康と美容
ほとんどの病気の原因が「ストレス」
と言われている現代 いったい「ストレス」って何が原因？ 実際に調べてみると 心配、怒り、不安、寂しさ、許せない気持ち、イライラ…など 感情面から生じているのがほとんど そうであれば 感情をコントロールできればいいのだ 特に心配事、人はちょっとしたことでも心配してしまう。 この 心配する ということが実はポイント 心配、不安などの気持ち ストレスがかかると 一瞬にして血流が悪くなる だからほんの少しの心配なことがあっても 絶対に心配しないこと 心配する代わりに 誰か他の人を励ましたり 喜ばせたりすると 自分の血流が良くなり免疫力も上がる 結果、体調も良くなり 病名がついている症状もよくなる 慣れていないとなかなか難しいが やってみると さまざまな症状の病気も改善されている実例もたくさんある もちろん 食べ物もできるだけ無農薬・無添加食品などを食べ 野菜を多く、動物性たんぱく質はほんの少量で などと 工夫するのも大切 あとは 辛いときでも いつも明るくしていれば 良いことがたくさん回りに寄ってくるからおもしろい いやだ いやだ と思っていると いやなことが増えるから どうせ同じ時間が過ぎるのなら 明るく 感謝のきもちで過ごそう 実際に心配しないほうが 物事もうまく運ぶし、健康にもよい  水が伝える愛のかたち  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
February 24, 2006 12:04:39 AM
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