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February 22, 2006
テーマ：今日の健康状態は？(10595)
カテゴリ：健康と美容
昨日は直接お会いした方を含め
三人の方のカウンセリングをさせていただいた 三人とも今までの自分から脱皮し、新しい出発の日となり うれしい！ さて今日は 前回に引き続き 血流を良くし免疫力を上げる ストレスの対処法 ストレスの中でも ちょっとした心配や不安時にかかるストレスは ほとんどの人は気付かないでいるので ストレスと思っていない そのストレスが溜まると病名がつく病気になってしまう 人はだれでも、病気、人間関係、その他 悩みがあると 心配したり不安になる 心配した瞬間、不安になった瞬間、そのとたんに 血流が悪くなってしまうのだ そうなると自然治癒力の働きも悪くなる いろいろな症状がでて体調も悪くなる また血流が悪くなると頭脳へ行く血液が足りなくなる 脳が貧血状態になる 結果適切な判断力を欠く 記憶力も悪くなる 体調を整えているバランスがくずれ 不調和状態になる 音楽でもα波がリラックス効果があり 記憶力や 自然治癒力が 高まるのはすでに証明されている 自然治癒力は その不調和状態を調和させる力なのだ リラックスしている状態は 心配も不安もない状態 常に心と体、健康のバランスを保つために 心配なことや不安があるときは 絶対に心配しないこと！ 心配しないほうがすべてうまくいく 病気だけでなく、人間関係、運命さえも・・・幸運体質になる そうはいっても 普通はだれでも 心配しないでいられない 心配しないようにと思うと 反ってそのことばかり考えてしまったり・・・ すると 血流が即 悪くなる たまねぎ等の他 いくら血流を良くするといわれている食べ物を食べても 心配、不安、怒り、不平、不満、許せない気持ちがあると 血流は悪くなる だから ほんの些細な心配や 不安等があるときは すぐに気持ちを切り替える・・・歌を歌ったり、笑ったり 何かきれいな物を見て（景色や花など）感動したり 人を励ましたり、人に喜んでもらえることをしたり そうするとバランスを崩すこともない 健康を害することも無く 正しい判断力もつく 結果、病気はもちろん 心配するようなこと、不安なこと その他悩んでいることは 自然に解決する  何のためにあなたは生きているのですか  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
February 23, 2006 01:20:59 AM
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