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ストレスの溜まらない生活のために♪

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March 1, 2006
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カテゴリ:ひとりごと
最近は

日ごと温度差が大きく変わっている

春が近づいている証拠・・・

だが

こんなに温度差が大きいと
 
体調の調節がうまくいかない人も多いでしょう
 

昨年末ご主人を亡くされた老婦人から

ときどき夜中に電話がくる

(いつでも不安なときには 1時でも2時でもご遠慮なくお電話ください

とお伝えしているので・・最初はご遠慮なさっていたが)

もともと自律神経失調症や不安症、そして血圧も高いといっていた

最近のように 日ごと温度差が大きいときには

真夜中に血圧が上がったり動機などして

不安と恐怖でいっぱいになる


一人でお住まいなので

なおさら不安になり

救急車を呼んだこともあるという


不安になったその瞬間 血流が悪くなるから

なおさら症状が悪くなる 恐怖も伴う


電話で話すことで安心していただけたら・・・と

電話でお話を聞いたりして 話しているうちに 落ち着いてきて

安心して眠っていただける



一昨日は急に寒くなったので 昨日電話してみたら

大丈夫だったとのこと


そういう症状に少し慣れてきたようです

すこしづつ自信がついてきたようです


今日もすごく寒くなったので

電話が来るかしらと思っていましたが

来ないので きっと大丈夫だったのでしょう


昨夜は別の方からの電話で カウンセリングさせていただいた

電話を切る頃にはすっかり声も明るく変わっていた

彼女は以前から見ると 随分変わった もちろん良いほうに

気持ちを切り替えて 希望をもって

新しい出発をしていただけそうです








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Last updated  March 1, 2006 02:53:39 AM
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