ストレスの溜まらない生活のために♪

農薬や添加物のないものを食べるほうが良いと言う事は

もう知られています

自然食品店も増えていますし　

スーパーなどでも　無添加・無農薬のものを扱っているところも増えました

ファーストフード店の中でも　健康を考えた食材を工夫しているところもあります


昨夜　テレビのニュース番組でも　取り上げられていました

途中でちょっとしか聞けませんでしたが

厚生省が　農薬を使った食品の基準を現状よりも厳しくしたというような内容だったと思います


生産者や商業ベースでは大変痛手を負う事かもしれませんが

安全で　本物の食品を　提供するというのが本来の在り方だと思います

消費者側からすると　うれしい事です

最近は以前よりも安全な食品が増えてきたとはいえ

やはり農薬や添加物のないものを探そうとすると

ほとんど食べる物がないくらいというほどでしたから


毎日の食生活もストレスに大いに関係があります

毎日　農薬や添加物の入った食品を取っていると

血液が汚れますから、血流も悪くなり　体調に支障をきたします


血液が汚れ、血流も悪くなると言う事は

体温計で計れない微熱が生じます

それによる不快感が常にあるので

イライラしやすくなったり　怒りやすくなります

心も暗くなり　ネガティブな事を考えるようになります


毎日の食生活は大切です

無農薬・無添加の物はまだ価格的には高めですが

心身の健康のことを思えば

安全で美味しい物を　少量でも　食べるほうがいいのです


現在の人々は平均して食べ過ぎの傾向があります

「癌」という字を見ると

「病だれ」に「口が三つ」に「山」という字でできています

食べ物を山ほど食べて　結果　癌になると字が示しています


安全で美味しい物を食べ過ぎずにいれば

いつも　心も明るく　スッキリ　さわやかで

体も健康でいられます


ストレスが溜まりやすい体質にはなりません



★いつも読んでくださってありがとうございます(^O^)／

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食品の裏側
★添加物の「毒性よりも怖いもの」とは何か