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ストレスの溜まらない生活のために♪

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April 16, 2006
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カテゴリ:色彩
今年も各地で桜がきれいに咲いていました

いつもこの時期に思うのは

オーラソーマ・カラーセラピーの105本のボトル中に 

ペールオリーブグリーンとピンク(B99)の色の組み合わせのボトルがあるのですが

まるで桜の花と葉(薄いピンクと薄いオリーブグリーン)のようなボトルです


毎年この桜の時期になると このボトルを選ぶ人が多いのです

このことでもわかるように

私達は 常に色の影響を受けています


通勤通学で毎日通る道

広告や看板 建物 屋根 壁 その他目に入るものすべて

その時々で 

いつもは気づかなかった色に気づくこともあります


そんな時はその色が今のあなたに必要な色

人は 自然に自分に必要な色を摂り入れ

心身のバランスを保っています


時として そのバランスが崩れたままになってまうことがあります

それは 不安な事があったり 心配しすぎたり 

そういう状態でいると バランスが崩れたままになってしまうのです

気持ちもふさぎ 体も重くなってきます

体内に 悪い物質が発生して 病名が付く病気になってしまいます


だから 不安 心配なことがでてきたら

まず「大丈夫」「何とかなる」「これで良かった」「ありがとう」「ついてる」など

肯定的 楽天的な言葉を

声に出して何度も言いましょう 

何度も書いてみましょう


そして 自分の服装 自分の周りにある色をチェックしてみてください

もし 黒や暗い色があったり 着ていたりしたら 

黄色など 明るい色を自分の周りや 部屋に置いたり

パステル調のきれいな明るい色を着るようにしてください


色の作用も手伝って 心身のバランスがとれ

明るい楽天的な気持ちになってきます


毎日の生活の中で色をちょっと意識してみると楽しいし

心身ともに健康になります



★いつも読んでくださってありがとうございます(^O^)/

*** おすすめの本です***
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Last updated  April 16, 2006 11:26:12 AM
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