ストレスの溜まらない生活のために♪

スピリチュアルカウンセラーでお馴染みの

江原氏は

ストレスが溜まると　出費がかさむと言っています

以下スピリチュアルワーキング・ブックから引用してみます

－－－－－－－－

ほとんどの場合

ストレスの本質は愛情の電池切れです

心が淋しがっているのです

だから、本当はお腹がいっぱいなのに食べてしまう

飲みたくないのに　浴びるほどお酒を飲んでしまう

着もしない高価な洋服を買いこんでしまう

愛情の電池が切れると

人間は誤作動を起こすのです

本当に欲しいのは「愛」なのに

別の物に手を伸ばしてしまうのです

そんな時は

まず、愛情の電池を充電する事から始めてください

あなたの周囲に必ずある

「愛」に気づくことです

友人でも家族でもかまいません

あなたを気遣い　

あなたを愛してくれる人は必ずいます

あなたの周囲に満ちている

ささやかな「愛」の存在に気づいてください

「愛」を確認したら

今度はその「愛」を人に与えていきましょう

与える事で

「愛」はますます充電されていきます

明るい笑顔を見せるだけ

元気のいいあいさつをするだけでも

「愛」を与える事になるのです

－－－－－－－－－

心が寂しく　ストレスが溜まってしまうときには

周囲の「愛」に気づいて


「愛」を確認できたら

人は「感謝」できるようになるのでしょう

「感謝」で「愛」を充電するのでしょうね


友人でも家族でも必ず愛してくれる人はいます

そして

当たり前に思っていたけれど

これがないと生きていけない

身近にある　水　空気にも「愛」を感じて

感謝です！

そう思うと

身の回りに

当たり前になっていること

すべてに感謝できるようになりました！


ちょっとしたことにも

「愛」を感じ

感謝できるようになってくると

愛と感謝のとてもよい波動で

心身のバランスがとれ

健康と幸運にも恵まれてきます


人を励ましたり

誉めたりする事も

人に「愛」を与える事なので

ますます健康と幸運に恵まれます


スピリチュアルワーキング・ブック

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